🍓【零食】坚果/麦片🍓

基础烤南瓜子

南瓜子

综合评分 7.7 （179 做过）

hb_niba

各种坚果的烘焙时间

腰果、核桃、葵花籽、花生、南瓜子

1 做过

Anna-115

椒盐坚果（空气炸锅版）

花生、腰果、食盐、椒盐

1 做过

木亭子96

摇摇爵士吧烤腰果-- Panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱

生腰果、玉米油（或色拉油）、盐、细砂糖、辣椒粉

综合评分 8.7 （33 做过）

奶油樱桃

自制坚果糖

坚果、葡萄干、白糖、水

综合评分 7.3 （74 做过）

小白素食记录

椒盐桃仁

生核桃仁、盐、花椒面（不放也可以做）

综合评分 8.6 （11 做过）

动妈要做一道好看的菜

防掉发.乌发.强肾代餐粉（11种材料）

黑芝麻、黑米、黑豆、茯苓、淮山药、红枣干、芡实、核桃仁、花生仁、制何首乌（熟）、桑葚干

综合评分 8.9 （66 做过）

冇伱灬冇我

自制香酥椒盐花生米

花生米、盐、椒盐粉

综合评分 8.7 （390 做过）

伊莲

【健康零食】浸泡坚果—最大化吸收坚果的营养

生坚果、凉水

综合评分 9.2 （113 做过）

Sunny_Kreglo

什锦granola烤燕麦片丨健康·零食

生南瓜籽、生葵花籽、生白芝麻或生亚麻籽或二者混合、快熟燕麦片（old-fashioned rolled oats）、生杏仁，切大块、生山核桃、无糖椰片（unsweetened coconut flakes）、肉桂粉、枫糖浆或蜂蜜或糙米糖浆、海盐、椰子油、香草精、杏干，切小块、葡萄干、樱桃干或其他果干，如菠萝干、芒果干等

综合评分 9.3 （1002 做过）

Sunny_Kreglo

【健康零食】杏仁海苔mix

海苔（海苔脆、卷寿司用的都可以）、生杏仁、烤杏仁都可以

综合评分 8.2 （10 做过）

Sunny_Kreglo

香脆玉米片

玉米片、鸡蛋、盐、五香粉

0 做过

红姨食坊

糖霜核桃

核桃、白糖、水

综合评分 8.2 （483 做过）

爱幻想--猫

花生粘

花生米、砂糖、水、玉米淀粉

综合评分 7.8 （701 做过）

yaya小舍

糖霜花生

花生米、白糖、水

综合评分 8.7 （4405 做过）

烟火间

春节零食-自制多味坚果 CNY Treats Seasoned Nuts

#咸味五香腰果、生腰果、蛋白、盐、五香粉、花椒粉、#甜辣肉桂碧根果、生碧根果、蛋白、盐、孜然粉、肉桂粉、辣椒粉、黄金幼砂糖、#焦糖什锦坚果、生大杏仁、生夏威夷果、生鲍鱼果、黄金幼砂糖、黄油、香草精、盐

综合评分 9.1 （33 做过）

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