实践冰箱里的食材

小鸡炖蘑菇

柴鸡、榛蘑、粉皮、八角、桂皮、葱、姜、酱油、盐

综合评分 8.1 （1691 做过）

yaya小舍

理由：买整鸡、蘑菇，消耗宽粉

豌豆玉米虾仁炒饭

隔夜米饭、冰鲜虾仁、罐装玉米、去皮豌豆、葱、蚝油、盐、色拉油

综合评分 7.6 （362 做过）

summer的家

理由：豌豆、玉米、虾仁

虾仁培根芝士焗饭

隔夜饭、培根、虾仁、芝士、胡萝卜碎、盐、鸡精

综合评分 8.1 （565 做过）

大媚的美滋美味

理由：虾仁、胡萝卜、芝士

蕃茄肉酱奶酪焗饭

马苏里拉奶酪丝、米饭、蕃茄、猪肉末或牛肉末、洋葱、蘑菇、盐、鸡精、黄油、黑胡椒粉、蕃茄沙司、牛奶、生粉

综合评分 8.4 （3028 做过）

臻妈美食厨房

理由：番茄、肉末洋葱、奶酪

番茄奶酪焗饭

米饭、番茄、猪里脊肉、马苏里拉奶酪、洋葱、黄油、番茄酱、生抽、白糖、水淀粉、清水

综合评分 7.6 （221 做过）

月亮晶晶

理由：肉末、番茄、洋葱（蘑菇）

番茄滑蛋牛肉饭

米饭、番茄、牛里脊肉、鸡蛋、葱、姜片、盐、料酒、淀粉、色拉油、清水、酱油、白糖、水淀粉、香油

综合评分 7.4 （192 做过）

美食情书

理由：牛肉也可买、滑蛋、番茄

豆角箜饭

豆角、冷饭、火腿、盐

综合评分 8.1 （78 做过）

labrador

理由：炒饭新花样，豆角

香煎三文鱼玉米饼 Salmon Pancake

三文鱼罐头、玉米粒、小葱、辣椒粉、鸡蛋、面粉、盐

综合评分 7.8 （59 做过）

yanyanfoodtube

理由：三文鱼、玉米粒

蒜香牛肉炒饭

肥牛片、青椒、蒜瓣、盐，胡椒、固体高汤颗粒（或鸡精）、冷米饭

综合评分 8.1 （344 做过）

凉公子

理由：青椒、牛肉

简单早饭西红柿鸡蛋挂面

鸡蛋、西红柿、挂面

综合评分 7.5 （1783 做过）

睡眠记录

理由：最快手的早餐

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16731 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

理由：叉烧酱、蒜末、鸡胸肉

【深夜食堂】铁板那不勒斯风意大利面（拿波里意面）

意大利面、#炒面用料、青椒、香肠、洋葱、白蘑菇、番茄酱、盐和黑胡椒、橄榄油、鸡蛋

综合评分 8.1 （317 做过）

胡萝卜熊

理由：意面、青椒、洋葱、白菇

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5255 做过）

Tinng

理由：牛油果、胡萝卜、生菜～

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

lllgalaxyZZZ

理由：买番茄，鸡胸肉的好去处

什锦炒通心粉

通心粉、番茄、(胡萝卜/青椒/黄瓜)、(杏鲍菇/金针菇)、油、蒜瓣、生抽、盐、胡椒粉

综合评分 7.7 （388 做过）

WantingSu

理由：胡萝卜、青椒、或者黄瓜

深夜食堂の通心面沙拉的N种吃法

通心面、盐、水、鸡蛋、黄瓜、美乃滋、其他

综合评分 7.9 （338 做过）

苗苗桑

理由：黄瓜鸡蛋拌