元气少女之养生篇🌟🌟🌟

杂粮粥【每天一碗 肾有多好就有多年轻】

黑豆、黑米、 黑芝麻、百合、薏仁、核桃【或者花生米】、大米、红糖

综合评分 7.8 （60 做过）

阿屁肉肉

传统腊八粥

大米，白糯米,血糯米、小米，薏米, 小红豆，绿豆，、干红枣（去核）核桃仁,花生仁,栗子仁,（芡实也可以加）、莲子仁,干百合、黄晶冰糖、水

综合评分 8.7 （167 做过）

小可人儿的老外

燕麦薏米南瓜粥（减脂）

南瓜、薏米、燕麦

综合评分 7.8 （147 做过）

Nai

绿豆汤

干绿豆、清水、白砂糖

综合评分 8.8 （1694 做过）

三个小F

白粥【煮粥技巧大公开】

大米、水

综合评分 8.8 （2081 做过）

Oo石小糰oO

南瓜小米粥

老南瓜、小米、清水、糖

综合评分 8.1 （273 做过）

草等花开

苹果小米粥

小米、苹果、枸杞

综合评分 7.8 （42 做过）

花開花落928