玩爆主食(๑•ั็ω•็ั๑)

一只番茄饭

番茄、玉米粒、豌豆、火腿肉（梅林）、胡萝卜、黑胡椒（粗粒）、盐、橄榄油

综合评分 7.6 （5509 做过）

蓝月光-5

甜辣鸡肉蔬菜拌饭丨健康·三餐

鸡胸、糙米饭、小白菜或其他脆口感的青菜、牛油果、#佐料部分、蒜、小香葱、香菜、白米醋、酱油、番茄酱、辣酱（见贴士2）、海盐、白胡椒粉和黑胡椒粉

综合评分 9.1 （138 做过）

Sunny_Kreglo

牛奶馒头

中粉、纯牛奶、酵母、泡打粉、细砂糖

综合评分 7.9 （3044 做过）

王光光光光

日式鸡肉咖喱饭

鸡腿肉、土豆、胡萝卜、洋葱、白米饭、咖喱块

综合评分 8.3 （177 做过）

迷特波鲁

素咖喱饭

土豆、洋葱、胡萝卜

综合评分 8.2 （420 做过）

猫爵

日式牛肉盖饭

牛肉、洋葱（中等大小）、姜、万字浓口酱油、味醂、清酒、白糖、浓缩日式高汤、浓缩日式荞麦面蘸料、牛油（可不用）、盐、米醋

综合评分 8.2 （290 做过）

伊斯特艾格

日本关西美食—大阪烧

面粉、水、鸡蛋、圆白菜、虾仁、胡萝卜、豌豆粒、玉米粒、盐、沙拉酱、木鱼花（柴鱼片）、海苔

综合评分 8.0 （1058 做过）

下厨房用户_geqhb

亲子丼

鸡腿、鸡蛋、洋葱、烹大师高汤精、酱油、料酒、清酒

综合评分 8.1 （2008 做过）

labrador

日式炸猪排盖饭（カツ丼）

炸猪排、糖、米饭、洋葱、鸡蛋、酱油（最好用日式的）、料理酒（清酒）、鲣鱼高汤（或昆布高汤）、味霖（甜酒）

综合评分 8.1 （96 做过）

Azuki小豆

零失败日式咖喱鸡肉饭！！最正宗日本家庭做法！简单又好吃！

鸡肉、咖喱块！咖喱块！别买成粉哦、牛奶、土豆、胡萝卜西蓝花洋葱、不粘锅

综合评分 8.6 （23338 做过）

圈圈糖

深夜食堂第八话の 日式炒面

海苔粉、鸡蛋、包菜、胡萝卜、面、猪里脊肉、炒面酱汁、油

综合评分 8.4 （236 做过）

沫塔°

とんかつ（日式炸猪排）

猪里脊肉、卷心菜叶、番茄、蛋液、盐、胡椒粉、小麦粉、面包粉、牛奶、油

综合评分 8.1 （125 做过）

jue

自制年糕

粘米粉、糯米粉、水

综合评分 6.7 （62 做过）

Meet_wish

【健康三餐】香喷喷孜然鸡肉闷饭

鸡胸或鸡腿、洋葱（紫色尤佳）、蒜、青椒或甜椒、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、白米（长粒long grain rice尤佳）（见贴士1）、孜然粉、孜然粒、香菜

综合评分 9.1 （403 做过）

Sunny_Kreglo