低卡蛋糕

生酮｜每只12大卡的燕麦纤维粉松饼oat fibre pancake

燕麦纤维粉、蛋清、水、酸奶、泡打粉、魔芋精粉/洋车前子粉/黄原胶【可无】、代糖

1 做过

会吃的肉

魔芋燕麦纤维粉蛋糕

魔芋粉、代糖、鸡蛋、燕麦纤维粉、黑芝麻、苹果醋、冷水

0 做过

花如解笑

超快手低卡0失败高蛋白高纤维脆皮咖啡流心蛋糕

蛋清、代糖、柠檬汁、速溶黑咖啡粉、黑巧克力块、魔芋粉、燕麦纤维粉

0 做过

CatChu

无油无糖免揉0卡燕麦纤维生吐司手残友好（中种+烫面汤种+波兰种）

鸡蛋、谷朊粉、燕麦纤维、奶粉、全麦粉、高筋面粉（手粉）、代糖、酵母

1 做过

小张的吃货实验室

燕麦粉蛋糕

鸡蛋、燕麦纤维粉、咖啡、水、糖、淀粉

0 做过

Ulrica12

软弹湿润魔芋蛋糕（特别简单，口感和热量的平衡，燕麦纤维粉版本

鸡蛋白、赤藓糖醇、魔芋粉、燕麦纤维粉、整蛋、盐、调味粉类

0 做过

奥利菇菇

4寸燕麦纤维粉生酮蛋糕（超低热量，就＝一个鸡蛋）

鸡蛋、杏仁奶、燕麦纤维粉、代糖2倍甜、黄原胶

综合评分 8.2 （7 做过）

__3mq9

极低碳减糖吐司/生酮吐司 口感像人间面包 减醣三明治

#干料、谷朊粉（面筋粉）、亚麻籽粉、燕麦纤维粉（可换椰子面粉）、赤藓糖醇、海盐、#湿料、鸡蛋、水、鲜酵母（或干酵母）、椰子油、#配料（根据喜好调节）、黑芝麻

综合评分 8.7 （76 做过）

机器烧爱铜锣喵

无油无面粉‼️焦糖肉桂南瓜麦芬‼仅43卡搅搅ok

南瓜（熟）、椰子面粉、鸡蛋、脱脂奶、肉桂粉、焦糖酱、泡打粉

0 做过

阿Lynn酱

口感绵密的魔芋吐司

魔芋、糖、柠檬汁、鸡蛋、奶粉、可可粉

2 做过

sunrise1816

微波炉版🔥无水无油空气蛋糕卷‼️仅需两个鸡蛋

鸡蛋

0 做过

阿Lynn酱

无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡

鸡蛋、玉米淀粉、脱脂酸奶、减脂芝士

5 做过

阿Lynn酱

㊙️减脂蛋糕卷自由‼️无面粉0难度‼️一篇就够

具体见下方

0 做过

阿Lynn酱

无油无糯米粉‼️脆皮红薯芝士烤年糕‼️仅65卡

红薯泥、鸡蛋中号、脱脂牛奶、魔芋粉、洋车粉、减脂芝士

0 做过

阿Lynn酱

0糖油无面粉‼️奥利奥轻乳酪半熟芝士‼️仅37卡

脱脂酸奶、鸡蛋、椰子粉、奥利奥碎

0 做过

阿Lynn酱

0糖0脂低碳吐司⁉️无油无面粉‼️2种食材ok

鸡蛋、乳清蛋白粉（摩卡味）

1 做过

阿Lynn酱