低卡减肥

签语饼

黄油、鲜奶油、低粉、糖粉、抹茶粉、草莓粉、蛋白、白砂糖或糖粉

综合评分 7.3 （15 做过）

bada小美

清口低脂巧克力蛋糕

中筋面粉（all purpose flour）、可可粉、砂糖、温水、植物油、盐、泡打粉、香草精、白醋

2 做过

苗苗酱Y

两分钟摇出来的经典油醋汁

蜂蜜、第戎黄芥末酱、橄榄油、果醋、盐、胡椒粉

综合评分 8.6 （355 做过）

西兰花国的厨娘Cami

草莓燕麦muffin—健康快手美味

低粉A、即食燕麦A、泡打粉A、盐A、鸡蛋B、牛奶B、植物油B/原味酸奶、糖B、草莓B（其他水果）

综合评分 7.7 （53 做过）

Serena很宅

红薯燕麦pancake

即食燕麦、泡打粉、肉桂粉（选用）、盐、红薯泥、鸡蛋、牛奶、坚果碎、蜂蜜/枫糖浆

综合评分 7.4 （37 做过）

Serena很宅

【减脂小厨房】芝麻烤西兰花 Roast Broccoli with Sesame

西兰花、芝麻、橄榄油、蒜末、盐和黑胡椒

综合评分 8.1 （18 做过）

Serena很宅

全麦面包

全麦面包粉、高筋面粉、水、即溶酵母、盐、细砂糖、高筋面粉（用于撒面包表面）、色拉油

综合评分 7.2 （482 做过）

笨笨的来

全麦贝果

高筋面粉、全麦面粉、即发干酵毌、糖、盐、水、黄油、煮贝果的糖水：水、细砂糖

综合评分 8.2 （987 做过）

小荷悠悠清莲语

全麦司康（无糖无油低脂版）

全麦粉、鸡蛋、泡打粉、牛奶、葡萄干

综合评分 6.8 （474 做过）

小丰腴好不好

低脂无油燕麦南瓜挞

A南瓜馅、A南瓜、A蛋液（一个鸡蛋）、A椰浆粉、B剩下的鸡蛋液、B燕麦、B开水、B挞皮、盐B、C装饰、C椰蓉

6 做过

Miumiu哩

低卡低脂的“云朵牛奶水果麦片糊”

鸡蛋、免煮燕麦片（我用桂格的）、牛奶（全脂/低脂/脱脂都行）、水果、砂糖

3 做过

厚厚的饭

可可低脂布朗尼

可可、牛奶、糖、高粉、小苏打、葡萄干、核桃、盐、玉米油

7 做过

Dream芸_

【人马君】各种低脂低卡沙拉酱

👇步骤里

综合评分 8.3 （23 做过）

糊糊灰