一个人吃饭

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7469 做过）

减脂增肌芥末酱

芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食

排骨、胡萝卜、洋葱、芋头（荔浦芋头）、大米、水、黑胡椒碎、生抽、老抽、料酒、老干妈、耗油、盐

综合评分 8.1 （595 做过）

牛奶少女丶

泡菜炒魔芋丝

魔芋丝、泡菜、火腿、盐、油、辣椒粉、五香粉

综合评分 7.0 （76 做过）

Vail_ep

腐乳菜花

菜花、腐乳块和汁、料酒、小辣椒、油、盐

综合评分 7.5 （844 做过）

落音缤纷

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16731 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

可能是最好吃系列--橄榄菜炒饭

瓶装橄榄菜、米饭、鸡蛋、葱、盐

综合评分 8.1 （1279 做过）

开开开开

肉末（肉丝）炒粉丝

粉丝 一人份、肉末（肉丝）50克、青菜（手头有什么菜就放了） 1棵、姜 1小勺、料酒 1小勺、生抽 2大勺、醋 1.5小勺、老干妈（不吃辣的可以不放）、葱 适量、鸡蛋 1个

综合评分 8.2 （646 做过）

凉公子

烤箱版烤鹌鹑蛋

鹌鹑蛋、盐、辣椒粉、孜然粉、橄榄油

综合评分 7.3 （46 做过）

Doraas

刀豆土豆

土豆、刀豆、老抽、糖、盐

综合评分 7.0 （281 做过）

Emilie囧新米

番茄火腿芝士意面

意面、小番茄、火腿片、番茄酱、橄榄油、盐、糖、香芹碎、芝士片、洋葱

综合评分 7.7 （558 做过）

Flora的小生活

白粥【煮粥技巧大公开】

大米、水

综合评分 8.8 （2082 做过）

Oo石小糰oO

番茄酱火腿西多士

吐司、火腿片、安佳芝士片、番茄酱、鸡蛋、牛奶、安佳无盐黄油

综合评分 7.4 （175 做过）

任冉RenRan

麻辣小面

鲜面条、生抽、酱油、醋、花生米（榨菜碎或炒黄豆）、姜、蒜、葱、盐、白糖、油辣椒、花椒粉、花椒油、植物油、猪油、味精、叶子菜

综合评分 7.9 （1282 做过）

羊子

黑椒培根意面

黑胡椒末、意面、培根、盐、蒜瓣、洋葱

综合评分 7.0 （473 做过）

露露对我笑

挂面煎饼

挂面、鸡蛋、油、香油、青椒、黄瓜、豆瓣酱、生抽

综合评分 7.4 （4482 做过）

Apple-2199

懒婆娘之黯然销魂面

蚝油（是重点是核心）、面条、水、盐

综合评分 7.7 （695 做过）

敏-35