breakfast

鸡蛋牛奶烤麦片（咸甜自选）

鸡蛋、牛奶、麦片、以下请自由发挥、生菜（切丝）、盐方火腿（切丁）、番茄（切丁）、盐、芝士粉

综合评分 7.6 （41 做过）

冬眠的太阳花

烤鲜奶吐司

隔夜或冷冻吐司、葡萄干、全蛋、新鲜香草豆荚、朗姆酒、牛奶、鲜奶油、糖粉

2 做过

赛罗小怪兽

低脂低卡香蕉牛奶烤燕麦—健身减脂快手餐

燕麦、香蕉、鸡蛋、牛奶、葡萄干 蔓越莓干等等、面包（推荐桃李奶棒）

综合评分 7.4 （33 做过）

一路向吃

乡愁是一碗桂林米粉

干米粉、卤牛肉、卤水、辣椒粉、葱花

综合评分 8.2 （99 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

健康无负担草莓口味豆腐奶油抹酱

内酯豆腐、草莓、蜂蜜(可选)

综合评分 8.1 （21 做过）

mizukiii

培根奶酱通心粉

通心粉、淡奶油、洋葱、鸡蛋黄、法香、橄榄油、黄油、蒜、盐、黑胡椒粉、芝士粉

综合评分 6.4 （39 做过）

臻妈美食厨房

深夜食堂の通心面沙拉的N种吃法

通心面、盐、水、鸡蛋、黄瓜、美乃滋、其他

综合评分 7.9 （338 做过）

苗苗桑

【山姆通心粉】低卡意面沙拉

daily chef 通心粉、油醋汁、各种坚果、各种水果/果干、各种蔬菜、香草、奶酪碎、黑橄榄、玉米片

综合评分 8.2 （115 做过）

餐桌前的小豆豆

超简单✦懒人通心粉✦零失手

鸡蛋、调味羹料、通心粉、黑胡椒粉

综合评分 9.1 （13 做过）

Castlelau

宿舍简版缤纷通心粉

通心粉、胡萝卜、黄瓜、香肠、盐、麻油、花生油、海鲜酱

综合评分 7.2 （29 做过）

waiyin

快手奶汁通心粉

通心粉、虾仁、各种肉、牛奶、黄油、黑胡椒粉、盐、面粉

综合评分 7.5 （252 做过）

橙一点

【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉

每日每厨花色螺旋形通心粉、虾仁、胡萝卜、豌豆、洋葱、西兰花、料酒、黑胡椒粉、盐、橄榄油

综合评分 7.7 （1342 做过）

魔都兔子娇娇

螺旋意面沙拉

鸡胸脯肉 、生菜、火龙果、螺旋意面、鹌鹑蛋、水果玉米、紫薯、黑胡椒粉、生抽、熟黑芝麻

4 做过

洛洛洛洛洛洛洛

🍅螺旋意粉

螺旋意粉、肉肠、青椒、胡萝卜、洋葱、番茄酱、🍅、黑胡椒汁、胡椒粉

综合评分 7.7 （62 做过）

苹果良厨