2017年的饭菜

酸黄瓜煮牛肉

酸黄瓜、牛肉、姜、花椒、香叶

综合评分 8.3 （7 做过）

癫痫小神经

酸黄瓜芝麻三文鱼炒饭配烧汁酱【健康一锅端】

三文鱼、酸黄瓜、剩糙米饭（大米：糙米=1：1）、鸡蛋、豌豆、香菇、胡萝卜、盐、鱼露或耗油、白芝麻、拌饭酱汁、蜂蜜、味淋、海鲜酱油、黑胡椒粉、配料、芝麻

综合评分 8.9 （82 做过）

一只有猫病的Sunsun

蒜蓉蒸金针菇

金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖

综合评分 8.4 （28776 做过）

E路拾缘

青椒素炒杏鲍菇

青椒、杏鲍菇、大蒜瓣、生抽、老抽、盐、

综合评分 7.9 （12598 做过）

Saikouu

蒜蓉蒸金针菇

海天海鲜酱油、海天蚝油、金针菇、蒜、香葱、色拉油、盐、糖

综合评分 8.2 （2580 做过）

惊鸿一瞥

黑椒牛肉炒意大利面

红萝卜丝、洋葱、荷兰豆、意大利面、黑胡椒、罗勒(basil)、淀粉、盐、酱油、橄榄油、老酒

综合评分 7.7 （611 做过）

靑萶淚蓅滿面

酸汤肥牛

海南黄灯笼辣椒酱、肥牛片、金针菇、青尖椒、红尖椒、蒜、姜片、白醋、料酒、盐、糖、高汤

综合评分 7.8 （10464 做过）

小辞xiaoci

日式金针菇肥牛盖浇饭

雪花肥牛、金针菇、胡萝卜、酱油、蚝油、白糖、料酒、水淀粉

综合评分 7.5 （455 做过）

gzn04

【温泉蛋肥牛盖饭】

米饭、肥牛卷、海带、海苔、鸡蛋、洋葱、生抽、糖

综合评分 7.8 （893 做过）

日食记

照烧鸡腿饭

鸡腿、料酒、红糖、日式酱油、生姜、蜂蜜、清酒、白芝麻

综合评分 7.8 （4287 做过）

labrador

藜麦减脂沙拉【混搭终结篇】

藜麦（一人食）、一种主打低脂肉类（鸡胸肉、大虾、蟹肉、吞拿鱼肉、烟熏三文鱼、带子等）、一种主打菜、1、2种配菜、1、2种坚果、一种果干、奶酪、调料（柠檬汁、白葡萄酒醋、黑醋、橄榄油、低卡沙拉酱、巧克力酱等）

综合评分 8.7 （1081 做过）

小赖子-1

节日里做个正宗凯撒沙拉

生菜、意大利或法式面包、Parmesan Cheese帕马森干酪、大蒜、Extra Virgin特级初榨橄榄油、柠檬、灌装凤尾鱼、蛋黄酱、法式芥末酱、伍斯特汁/辣酱油、现磨黑胡椒、盐

7 做过

黎昕Cathy

藜麦沙拉

藜麦、虾仁、牛油果、樱桃番茄、洋葱、紫甘蓝、香菜、柠檬皮屑、柠檬沙拉汁、现磨黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 7.4 （241 做过）

呤儿

【健康三餐】鸡丝白菜沙拉

#沙拉材料、鸡胸或鸡腿、大白菜或生菜、胡萝卜、烤花生或煮花生、香菜、小葱、熟白芝麻和黑芝麻、#沙拉酱汁、酱油、姜末、橄榄油、香油、辣酱（选用）、盐和白胡椒粉、料酒

综合评分 8.7 （87 做过）

Sunny_Kreglo