生酮饮食

椰子面粉巧克力原始无麸无奶无糖低碳面包paleo/keto

椰子面粉、小苏打、鸡蛋、椰子油、椰浆、香草精、可可粉、甜叶菊

综合评分 6.6 （14 做过）

美塔

低碳薄煎饼

奶油、杏仁粉、鸡蛋、海盐、无盐黄油

3 做过

Shan Eats!

椰奶冻

椰浆、牛奶、淡奶油、吉利丁片、绵白糖

综合评分 8.1 （6735 做过）

83小钟

布朗尼之亚麻籽粉版（低碳生酮）

黑巧、黄油、鸡蛋、亚麻籽粉、南瓜子或者核桃碎、代糖（甜菊糖）

综合评分 7.5 （27 做过）

张咖喱啦啦啦

亚麻籽椰蓉小饼干（低碳，生酮）

鸡蛋、亚麻籽粉、椰蓉、黄油、南瓜子、甜菊糖

综合评分 6.6 （25 做过）

张咖喱啦啦啦

亚麻籽粉戚风（低碳生酮）

鸡蛋、黄油、亚麻籽粉、代糖、水、塔塔粉

综合评分 7.0 （17 做过）

张咖喱啦啦啦

健康低热量的菜花底披萨

白菜花、杏仁粉、鸡蛋、披萨酱、马苏里拉奶酪、红椒、罗勒叶

综合评分 8.5 （250 做过）

Sunny_Kreglo

【七分食】【paleo菜单】蔬菜千层“面”

【红酱】、西红柿酱、切块西红柿、干香菇、洋葱、椰子油、【蔬菜千层】、圆茄子、西葫芦、ricotta cheese、鸡蛋、盐、黑胡椒、迷迭香、百里香、牛至、甜菊糖、干欧芹、帕玛森干芝士

综合评分 6.8 （6 做过）

乐乐菇凉

低卡低碳水cloud bread

鸡蛋、塔塔粉、脱脂（或低脂）希腊酸奶、或者奶油奶酪

4 做过

吐司糯米团子酱

【生酮ketogenic】低碳水面包Oopsie Bread low carb/gluten-free

鸡蛋egg、奶油奶酪cream cheese、盐salt、洋车前子粉ground psyllium husk powder、泡打粉baking powder

综合评分 6.7 （11 做过）

Llawlietp

【生酮ketogenic】低碳水面包 The Low-Carb Bread

杏仁粉almond flour、洋车前子粉ground psyllium husk powder、泡打粉baking powder、海盐sea salt、苹果醋apple cider vinegar、开水boiling water、蛋白egg whites、芝麻sesame seeds

综合评分 7.9 （58 做过）

Llawlietp

【生酮ketogenic】低碳水蛋黄酱/沙拉酱 Mayonnaise

蛋黄 egg yolk、第戎芥末 Dijon mustard、淡味橄榄油 light olive oil、白葡萄酒醋或柠檬汁 white wine vinegar or lemon juice

1 做过

Llawlietp

纯素生机坚果巧克力能量球（生食、无糖、无麸质）

椰枣、生腰果+核桃、亚麻籽粉、海盐、巧克力

1 做过

AIISU纯素食烘焙美食

无麸质椰子面粉蛋糕

椰子面粉、黄油、蛋清、水、甜菊糖、泡打粉、黄原胶(可选）

3 做过

青初凝

【生酮ketogenic】黄油花生酱曲奇饼干 简单低碳水low carb/gluten-free

peanut butter（花生酱，注意选择低碳水无糖的品牌，贴士放出原食谱给的链接）、erythritol（赤藓糖醇，链接见贴士）、egg

综合评分 6.2 （19 做过）

Llawlietp