生酮

云面包Cloud Bread（生酮Keto）

鸡蛋、奶油奶酪、小苏打、甜味剂（可选）

综合评分 7.9 （82 做过）

wangluluuuu

【原食主义】<罗勒柠檬烤鸡翅>_by<海静Vivian>

鸡翅、青柠、海盐、罗勒碎、大蒜粉、迷迭香、橄榄油

1 做过

海静Vivian

【原食主义】<脆皮烧肉>by_<海静Vivian>

五花肉（肥瘦相间）、海盐、生姜、五香粉

0 做过

海静Vivian

【原食主义】<牛油果慕斯>_by<海静Vivian>

牛油果、椰浆、青柠

0 做过

海静Vivian

芝香四季豆---green beans新吃法

四季豆、帕玛森芝士、黑胡椒、水、蛋白

3 做过

candicedemo

锡纸烤排骨

肋排 500克、葱姜蒜 适量、蚝油 1大匙 生抽 1大匙 老抽 1/4小匙 蜂蜜 1小匙、豆豉 1大匙 黄豆酱 1大匙 黄酒 1大匙 盐 适量

综合评分 7.8 （2071 做过）

啊呜511

快手冰淇淋（低碳生酮零食）

淡奶油、鸡蛋黄、牛奶、甜菊糖

综合评分 8.0 （39 做过）

张咖喱啦啦啦

【生酮keto】萨拉米芝士脆片 Salami and Cheese Chips

萨拉米 salami、帕马森芝士碎 grated parmesan cheese、红椒粉 paprika powder

4 做过

Llawlietp

【生酮ketogenic】低碳水黑巧克力蛋糕 Dark Chocolate Cake

70%以上黑巧克力 dark chocolate with a minimum of 70% cocoa solids、黄油 butter、鸡蛋 eggs、盐 salt、香草精 vanilla extract

综合评分 6.0 （5 做过）

Llawlietp

【生酮ketogenic】黄油咖啡/防弹咖啡 bulletproof coffee

water（水）、coffee（咖啡豆，不是必须，速溶也可）、grass fed butter（草饲黄油，普通也可）、coconut oil（椰子油）

综合评分 7.6 （85 做过）

Llawlietp

奶油芝士焗蒜蓉三文鱼碎

三文鱼、洋葱、蒜蓉、黄油、罗勒碎、百香叶、胡椒粉、奶油芝士、奶粉

0 做过

沁水墨

秘制西北烤羊排

羊排、葱白、姜片、料酒、八角、桂皮、香叶、花椒粒、辣椒面、孜然碎、盐、现磨黑胡椒、蜂蜜、黑椒汁、香油、葱碎

综合评分 7.9 （189 做过）

Jagger秦

孜然羊肉

羊腿肉、大葱葱白、香菜、红椒、孜然、辣椒面、生抽、料酒、盐、糖、（1大勺=15ml，1小勺=5ml）

综合评分 8.0 （268 做过）

烟火间

老妈秘制卤牛肉（附老卤养护大法）

牛肉（牛腱子肉为最佳）、配料1（腌肉用）、食盐、配料2（卤肉用）、桂皮、山奈（沙姜）、草果、八角、香叶、花椒、陈皮、甘草、白芷、罗汉果、丁香、小茴香、白蔻、干辣椒、煲汤用纱布袋、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、麻油（就是芝麻香油）、食盐、鸡精或味精（可不用）、备选配料（第一次开卤推荐必选）、牛腿骨（或猪腿骨也行）、香葱、生姜

综合评分 9.1 （4050 做过）

那一天蝶舞