Scrambled Egg
鸡蛋、牛奶、黑胡椒
综合评分 7.3 （1917 做过）
椰子小姐Aubrey
芦笋虾仁早餐蛋饼
虾仁、芦笋、洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、白芝麻、辣椒粉
综合评分 8.0 （1534 做过）
Pan小月
椰丝红薯燕麦球
红薯、燕麦、椰丝、肉桂粉
综合评分 7.0 （495 做过）
ReneeChannnn
减脂早餐：红薯全麦西多士
全麦吐司、鸡蛋、红薯或紫薯、橄榄油
综合评分 8.1 （94 做过）
喫茶
高蛋白餐谱---鸡胸肉炒鸡蛋豆腐
豆腐、鸡胸肉、鸡蛋、香葱
综合评分 7.5 （54 做过）
端木晴
【减脂增肌】高蛋白菠菜饼
菠菜、蛋清、全蛋、洋葱、盐、蒜泥、黑胡椒、红辣椒粉、低脂奶酪、橄榄油
2 做过
鱼伶伶
＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼
燕麦片（无味）、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油
综合评分 7.7 （206 做过）
贱妮1
无油鸡肉蔬菜卷（瘦身神器）
卷心菜、鸡胸肉、洋葱、香菇、淀粉、盐、黑胡椒、鸡精、冰水、牙签
综合评分 7.2 （16 做过）
诶哒欧
洋葱鸡胸饼
鸡胸脯、洋葱、姜、料酒、酱油、淀粉
4 做过
黄讨厌wack
【健身早餐】南瓜燕麦蒸蛋
南瓜、燕麦片、鸡蛋、热开水、温水、盐、干果
综合评分 7.1 （30 做过）
蟹双双
南瓜烤布丁（健身人士版）
老南瓜、牛奶、鸡蛋
综合评分 7.2 （19 做过）
胖兔子丶
减脂良品—烤鸡胸肉丸
鸡胸肉、鸡蛋、盐、黑胡椒、马苏里拉奶酪（可省）、面粉（可省）
综合评分 8.7 （11 做过）
春殿w
虾皮芝士焗豆腐（高蛋白快手早餐）
豆腐、鸡蛋、虾皮、芝士、蚝油、葱花、酱油、盐，黑胡椒
综合评分 8.6 （427 做过）
Named小小S
清爽西葫芦饼（低碳水）
西葫芦、鸡蛋、面粉、鸡肉、葱/小葱、薄荷、帕玛森芝士、盐、黑胡椒、柠檬汁、泡打粉、油
综合评分 8.5 （322 做过）
徐脸脸
