盐酥鸡(微波炉版和烤箱版)
鸡胸肉、全麦面包屑or早餐玉米片、盐、酱油、胡椒粉、花椒粉(可省)、五香粉(可省)、淀粉(可省)
综合评分 7.8 (303 做过)
趣多多张小姐
鸡肉饼 杜坎饮食
燕麦麸、鸡胸肉、鸡蛋、料酒 葱 椒盐
综合评分 7.1 (45 做过)
竹熊大虾
低脂低卡零食烤鸡肉干
鸡胸肉、盐、白酒、黑胡椒碎
综合评分 7.5 (106 做过)
少爷家的九姨太
【纸包鸡】鸡胸肉健康做法的终极完美版
韭葱、意大利甜罗勒、鸡胸肉、西红柿、胡萝卜片、茄子(我用的白皮茄子)
综合评分 6.4 (15 做过)
Whisky微醺
无油鸡胸肉炒口蘑
口蘑、鸡胸肉、盐
综合评分 7.4 (14 做过)
巧小克力Kecheng
无油番茄煎鸡胸肉
鸡胸肉、番茄、盐
综合评分 7.4 (126 做过)
无油鸡排
鸡胸肉、面包屑、葱、姜、蒜、料酒、盐、五香粉、生抽、鸡蛋
综合评分 6.9 (47 做过)
薇同学
茄汁鸡丸
新鲜鸡腿、蕃茄、木耳、料酒、蛋清、盐、糖、黑胡椒
综合评分 7.3 (29 做过)
木可厨房
酱爆鸡丁
鸡胸脯肉、黄瓜、料酒、大酱、甜面酱、砂糖、盐、香油
综合评分 7.7 (2592 做过)
yaya小舍
私房红烧鸡块
鸡、酱油、料酒、老姜、糖、盐、鸡精、葱
综合评分 7.7 (425 做过)
林小坏要瘦
减脂增肌必备-紫菜鸡肉卷
火鸡肉馅、胡萝卜、豆干、燕麦、寿司海苔、白胡椒粉、料酒、蒜粉、干洋葱碎/葱末、姜末、盐
8 做过
不给阳光都灿烂
快手!低脂烤鸡肉蔬菜
鸡肉、西兰花、西红柿、洋葱
综合评分 7.8 (17 做过)
是思语哟
橙香葱花鸡片
鸡胸肉、橙子、葱、蒜片、鸡蛋、盐、味醂、胡椒粉、料酒、白芝麻
综合评分 8.3 (24 做过)
打盹的珊妮
无淀粉豆腐肉饼(减肥食谱)
豆腐(不嫩不老的中豆腐)(捣碎)、肉末、中等大小洋葱(切小丁)、鸡蛋、生抽、胡椒粉、鱼露、料酒、橄榄油
综合评分 7.7 (14 做过)
米渔78
高蛋白减肥鸡肉饼
鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.5 (522 做过)
开水子