减脂期的烘焙点心

无油红糖苹果蛋糕丨健康·烘焙

青苹果、大号鸡蛋（室温）、红糖或白砂糖、柠檬皮屑或柠檬精、盐、中筋面粉（过筛）、低脂牛奶或全脂牛奶（室温）、无铝泡打粉、糖粉（可省，表面装饰用）

综合评分 7.8 （557 做过）

Sunny_Kreglo

无油酸奶小蛋糕

酸奶、低筋面粉、细砂糖、鸡蛋

综合评分 7.1 （3944 做过）

唐小唐妈妈

减肥饼干-低卡无油香蕉麦片

香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜

综合评分 6.3 （705 做过）

艾拉小厨房

全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！

全麦面粉、酵母、温开水、蔓越梅干(可以添加其他干果)、燕麦

综合评分 7.0 （493 做过）

燕子_tqrp

豆腐蛋糕！无油一样好吃

白玉鲜豆腐、蛋清、蛋黄、糖、低粉

5 做过

薇仙

全麦司康（无糖无油低脂版）

全麦粉、鸡蛋、泡打粉、牛奶、葡萄干

综合评分 6.8 （474 做过）

小丰腴好不好

美式香蕉面包

普通面粉、香蕉、融化的黄油、糖、鸡蛋、香草精、小苏打、盐

综合评分 7.6 （1569 做过）

蘑菇TY

牛油果布朗尼（无油无面粉）<Avocado Brownies>

成熟的牛油果肉（大概不到2个）、蜂蜜、鸡蛋、无糖可可粉、水、小苏打、85%苦甜巧克力

综合评分 8.2 （93 做过）

加奶不加糖-v

无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）

绢豆腐、鸡蛋、代糖（白砂糖）、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

综合评分 8.0 （1846 做过）

肉食系女子

健身零食：值得一试的紫薯布朗尼

中等紫薯1个（蒸好后紫薯泥）、可可粉、全麦粉、蜂蜜（同事说甜度适中）、牛奶（我用的脱脂，其实有啥用啥）、泡打粉、玉米油、鸡蛋、坚果（加坚果很香！建议放!）

综合评分 6.6 （8 做过）

小蚂蚁要次肉

超快手超低卡酸奶布朗尼

1/2全蛋、无糖可可粉(我用法芙娜)、燕麦片(我用桂格即食)、泡打粉、浓稠型酸奶、牛奶

综合评分 6.4 （117 做过）

你这是在变美你知道吗

香蕉西葫芦马芬-如此奇葩但是低脂少糖的好味道方子！

香蕉泥（超级熟的）、擦丝的西葫芦、全麦粉（蛋糕用）、燕麦粉、酸奶（我用的有甜味）、植物油、肉桂粉、小苏打、鸡蛋、糖、#可选#、盐、pumpkin spice、巧克力豆

1 做过

秋秋的日常食记

花式吃豆腐😌豆腐布朗尼

内脂豆腐、红糖、牛奶（原视频中用了豆浆，我家没有，用牛奶替代了）、玉米油、低筋面粉、可可粉、泡打粉

0 做过

小FANFAN