晚餐汤粥

燕麦菠菜咸粥

菠菜、鸡蛋、燕麦、盐、黑胡椒、酱油

0 做过

Qaiana

红萝卜玉米粥

红萝卜、盐、玉米、酱油、香菜

3 做过

kkbabe1

突发奇想蛋花玉米粥

玉米、鸡蛋、米、油、盐

0 做过

tingtingkwok

红薯玉米粥

水、红薯、细玉米颗粒、食用碱

综合评分 8.4 （142 做过）

#白开水#

姨妈滋补汤品

鸡蛋、红枣、桂圆、红糖、年糕

综合评分 7.7 （8 做过）

多米诺米诺诺

黑米薏米红枣粥

黑米、薏米、陈皮、大枣

综合评分 8.9 （36 做过）

澜眸

玫瑰薏米粥

干玫瑰花、黑米、小米、薏米、红糖

综合评分 7.3 （18 做过）

梅依旧

香菇山药汤

香菇（干的新鲜的都可）、山药、香葱、盐

综合评分 7.8 （291 做过）

ly_roses

番茄杏鲍菇养生汤

番茄、杏鲍菇、生菜、葱花

综合评分 7.3 （32 做过）

Emily_凝岚

排毒木耳豆腐羹

木耳、豆腐、火腿、水淀粉、葱、姜、油、盐、鸡精

综合评分 7.8 （112 做过）

红姨食坊

西红柿木耳冬瓜汤

西红柿、木耳、冬瓜、姜丝、油、盐，胡椒粉

综合评分 6.9 （43 做过）

潭秋

养肾粥（配比详细，包括热量）

黑米（49.95大卡）、黑豆（41.91大卡）、薏仁（53.55大卡）、黑芝麻（21.24大卡）、百合干（7大卡）、大米（51.9大卡）、花生（29.8大卡）、大枣（35.76大卡）

6 做过

二栗子小姐

血糯红枣粥

血糯米、红枣、红糖

综合评分 8.3 （192 做过）

小白素食记录

健脾袪湿养生粥

莲子、芡实、茯苓、薏米仁、山药、冰糖

1 做过

罗宋氏厨房