低蛋白、低嘌呤、低磷饮食索引

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试着为慢性肾病、高尿酸血症或其他对于蛋白、嘌呤等成分摄入量有严格控制的人群组建的菜单,欢迎指正!
创建时间: 2017-01-18      最后修改: 2022-10-06
255 菜谱
  • 健康松软的青菜软饼

    鸡蛋、面粉、青菜(所有绿叶子菜均可)

    综合评分 8.5 (31 做过)

    Mis晓

  • 西红柿尖椒炒茄子

    茄子一个、西红柿、青椒、大蒜、花椒、生抽、盐

    综合评分 8.1 (766 做过)

    璐稔

  • 干锅包菜

    包菜、蒜末、干辣椒、花椒、食用油、#调味汁、酱油、醋、糖、盐

    综合评分 7.9 (2065 做过)

    E路拾缘

  • 排骨玉米白萝卜汤

    排骨、白萝卜、新鲜玉米、姜、葱白、枸杞、桂圆、葱花、盐、水

    综合评分 8.5 (331 做过)

    小小为爱走天涯

  • 醋溜娃娃菜

    娃娃菜、干辣椒、醋、盐

    综合评分 7.4 (1642 做过)

    SilmShady

  • 凉了也不会坨在一起的疙瘩汤

    西红柿、中筋面粉(做包子馒头的面粉)、盐、鸡蛋、食用油、糖、水、葱花香菜

    综合评分 8.5 (763 做过)

    往日随风_

  • 百姓人家——西兰花胡萝卜炒蘑菇

    磨菇、西兰花、胡萝卜、盐、味极鲜、蒜

    综合评分 7.4 (489 做过)

    呵呵是吗

  • 西葫芦鸡蛋饼

    普通面粉、西葫芦、鸡蛋、水、盐

    综合评分 7.9 (1733 做过)

    皓月天空

  • 茄子炒豆角(改良版 健康少油)

    茄子、豆角、蒜、干辣椒、猪油、色拉油、老抽、糖、蚝油

    综合评分 7.1 (428 做过)

    兔小桃

  • 广东肠粉(精心调制)

    粘米粉、澄粉、玉米淀粉、水、鸡蛋、酱料、生抽、老抽、蒜蓉、盐、虾仁或是虾米、植物油

    综合评分 7.7 (5325 做过)

    红果甜焙

  • 白灼油菜

    油菜、生抽、香油/芝麻油、蒜(自选)、红辣椒(自选)

    综合评分 8.1 (304 做过)

    动妈要做一道好看的菜

  • 蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜

    丝瓜、蒜、生抽或蚝油、盐、炒菜油、花椒粒、干辣椒、香油

    综合评分 8.0 (369 做过)

    动妈要做一道好看的菜

  • 炒杂菜(韩)

    鸡蛋、胡萝卜、菠菜、韭菜、干木耳、干香菇、粉丝、大蒜、大葱/洋葱、香油、食用油、酱油、淀粉、盐、白芝麻、味精/鸡精

    综合评分 7.7 (143 做过)

    TEKi

  • 西红柿炒鸡蛋

    西红柿、鸡蛋、料酒、水、油、盐、葱花

    综合评分 7.8 (13468 做过)

    机器猫姑娘

  • 葱花蛋饼(快手营养早餐)

    #主料、鸡蛋、面粉、盐、#辅料、水、油、香葱

    综合评分 7.8 (2835 做过)

    安琪美食家

  • 蔬菜粥

    大米、红萝卜、油菜、清水、盐、香油

    综合评分 7.6 (162 做过)

    黄豆豆的一家