增肌甩肉「雞肉篇」

辣炒鸡腿肉 Spicy Fried Chicken

去骨大鸡腿、老抽酱油、生抽酱油、料酒、淀粉、葱、姜、辣椒、胡萝卜、洋葱

综合评分 8.1 （413 做过）

yanyanfoodtube

清蒸鸡腿

鸡腿 1只、盐 2.5—3克、花椒 7-8粒、姜片 3，4片、葱结 1个、料酒 2大勺、干辣椒 1根、干香菇4、5朵

综合评分 7.8 （273 做过）

凉公子

吉野家照烧鸡腿

西兰花、鸡腿、老抽、酱油、料酒、白糖、盐、鸡精、水、蜂蜜、蒜

综合评分 7.9 （66 做过）

希杨神

本格西式鸡胸肉

鸡胸肉、盐、白胡椒粉、面粉、鸡蛋、#酱汁、生抽、香醋（不要用陈醋和白醋）、糖、#鸡蛋沙拉、鸡蛋、洋葱、蛋黄酱、盐、黑胡椒粉、#配菜、鸡心包（或生菜叶）、圣女果

综合评分 8.6 （95 做过）

王光光光光

迷迭香煎鸡胸

新鲜鸡胸、迷迭香、孜然粉、盐、生抽、胡椒粉、油、姜

8 做过

琉森

柠香嫩煎鸡胸

鸡胸肉、柠檬、生抽、盐、蒜头

8 做过

Ninesther

烤鸡胸肉（快手菜）

鸡胸肉、蚝油、黑胡椒、香草蒜香海盐

综合评分 7.5 （14 做过）

大K酱

茄汁鸡胸肉

鸡胸肉、番茄酱、蒜、葱、盐、料酒、植物油

8 做过

牛油果丸子

奶汁胡椒煎鸡胸

鸡胸t、牛奶、盐、黑胡椒、面粉、黄油

综合评分 7.4 （155 做过）

阿毛Vina

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）

鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

综合评分 8.1 （2178 做过）

大星大米随便你

秋日南瓜红薯鸡胸咖喱

红薯、南瓜、菠菜、鸡胸、白胡椒粉、椰子油、洋葱、蒜、姜、咖喱粉、番茄、辣椒粉、姜黄粉、孜然粉、椰奶、蔬菜高汤、盐、青柠、椰子片、#可选、青柠汁

综合评分 8.7 （140 做过）

瓜_瓜

罗勒鸡 Basil Chicken，超级好吃快手菜 | 就这样

鸡蛋、蒜、朝天椒、鸡腿肉、耗油、生抽、老抽、白糖或耶糖、新鲜罗勒

综合评分 8.8 （129 做过）

苗苗Claire

上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一

鸡胸肉、料酒、盐、生姜末、橄榄油、鸡蛋清、淀粉

综合评分 6.8 （62 做过）

杜杜堂

大葱生炒鸡肉

蒜、酱油、生粉、大葱、鸡肉

综合评分 7.4 （17 做过）

SunnyRosay

土豆焖鸡（简单可口版）

土豆、鸡肉、酱油、盐，鸡精

综合评分 7.9 （121 做过）

钿钿_tiantian

土豆炖鸡块

鸡肉、土豆、盐、料酒、葱、生抽、干辣椒

综合评分 8.0 （5560 做过）

yaya小舍