糖尿病人食谱

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创建时间: 2017-01-20      最后修改: 2017-04-05
15 菜谱
  • 无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙

    #干性材料、燕麦片(old-fashioned rolled oats)、生葵花籽、生南瓜籽、生杏仁或生花生或生核桃、生亚麻籽、奇亚籽(chia seeds)、无糖椰蓉(或椰丝)、细的海盐、车前籽粉(psyllium seed husks)、#湿性材料、枫糖浆或蜂蜜或黑糖蜜、椰子油或橄榄油、水(凉的温的都行)、苹果醋(选用)、#增加甜度的选用材料、葡萄干等果干、香蕉泥、#增加咸鲜口味的选用材料、姜黄粉、螺旋藻粉

    综合评分 8.5 (507 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 全麦面包

    全麦面粉、水、干酵母、糖、橄榄油、盐、燕麦片

    综合评分 7.1 (1609 做过)

    君之

  • 全麦核桃包(无糖无油)

    高粉、全麦粉、酵母(低糖)、盐、水、核桃仁

    综合评分 7.9 (27 做过)

    维尼白

  • 洋葱红肠咸马芬

    红肠、洋葱、鸡蛋、细砂糖、玉米油、牛奶、低粉、泡打粉、小苏打

    综合评分 7.7 (961 做过)

    王光光光光

  • 卷心菜火腿咸蛋糕

    芝士碎、卷心菜、火腿肠、洋葱、盐、黑胡椒、鸡蛋、油(花生油/玉米油/橄榄油)、低筋面粉、泡打粉

    综合评分 7.7 (280 做过)

    岚小新

  • 香葱培根咸司康

    低筋面粉、无盐黄油、水、蛋液、盐、细砂糖、泡打粉、培根、香葱碎

    综合评分 7.8 (1269 做过)

    超超超圆脚豆

  • 酵母版咸香司康

    高筋面粉、黄油、细砂糖、盐、干酵母、全蛋液、牛奶、火腿肠(或台湾香肠)、香葱

    综合评分 8.3 (2539 做过)

    施施小妆--ZZ

  • 蔓越莓香橙玉米快手面包丨健康·烘焙

    #干性材料、极细玉米面(见贴士1)、全麦粉(见贴士2)、橙皮屑、无铝泡打粉、小苏打粉、细海盐、#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋(室温)、原味全脂酸奶或开菲尔酸奶或酪奶(室温)、现榨橙汁、香草精、#辅料、蔓越莓干

    综合评分 9.1 (579 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康零食】全麦芝麻饼干

    全麦粉、葵花籽或南瓜籽或二者混合、黑芝麻或白芝麻或二者混合、亚麻籽粉、盐、水、蜂蜜或枫糖浆或红糖或黑糖、橄榄油

    综合评分 8.5 (346 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 糖尿病人吃的无糖无油燕麦坚果饼

    鸡蛋、燕麦片(无糖熟的)、玉米面、水、腰果碎、芝麻、扁杏仁碎、核桃碎

    2 做过

    大兄弟上天不

  • 营养苦荞咸酥饼(专为糖尿病人研制🤗)

    苦荞粉、五谷杂粮粉(可以自由搭配,这里我选的是黑米、黑豆、赤小豆、黄豆和燕麦炒熟后磨成粉,混合)、植物油、鸡蛋、泡打粉、苏打粉、盐、花椒粉(可以不加,加了就是椒盐味,不加就是咸酥味)、白芝麻(或黑芝麻)

    3 做过

    就爱蛋糕

  • 无糖低油燕麦饼干(适合糖尿病人)

    食用油、鸡蛋、燕麦片、低筋面粉、盐、小苏打、牛奶、核桃、杏仁、葡萄干

    综合评分 7.4 (314 做过)

    猫不吃鱼L

  • 骨头的糖尿病人无糖系列之玉米松饼

    鸡蛋一个、牛奶与鸡蛋等量或整包、油10-20克、代糖适量、盐一小撮、玉米粉黄豆粉一比一、泡打粉2克左右、香草精适量 可不加

    0 做过

    悠然独步

  • 适合糖尿病人的一款南瓜戚风

    蛋黄、蛋清、木糖醇(麦芽糖醇)、牛奶、低粉、南瓜、色拉油、生粉、柠檬(白醋)、18cm中空模具

    1 做过

    厨房里的豆麻

  • 无油无糖蛋糕卷(适合糖尿病人)

    低粉、牛奶、鸡蛋、柠檬

    综合评分 7.7 (48 做过)

    猫小米-1