甜品.点心.下午茶

【减脂推荐】香蕉蓝莓烤燕麦

即食燕麦片、香蕉、鸡蛋、脱脂牛奶、蓝莓、核桃

综合评分 7.7 （13 做过）

黄圆圆并不圆

芋泥的100种打开方式

胃、芋泥

1 做过

奇奇aicc

柠檬凝酪布丁

牛奶、奶酪、蛋黄、柠檬、玉米淀粉、细砂糖

0 做过

阿涛美食日记

吃不够的日式乳蛋饼（洛林糕）‖（厚吐司片版）

鸡蛋、厚吐司片、绿叶菜（菠菜、油菜等）、番茄（圣女果）、火腿肠、芝士、牛奶、盐、胡椒粉、黄油（植物油）

0 做过

郁金香的日式养生馆

日式爆浆巴斯克奶油奶酪（厚吐司片版！好吃到哭）

2人份、厚吐司片、奶油奶酪、白糖、淡奶油、鸡蛋

综合评分 7.5 （16 做过）

郁金香的日式养生馆

外脆里嫩的法式牛奶烤吐司

吐司、鸡蛋、牛奶、糖、杏仁片

综合评分 6.5 （19 做过）

-薄荷糖的味道-

零失败❗️无糖无油、低脂营养的香蕉烤麦片

香蕉、麦片、牛奶、鸡蛋、蔓越莓干、蓝莓

综合评分 7.2 （22 做过）

小啊小啊北

酸奶烤燕麦

酸奶、熟燕麦片、鸡蛋、玉米淀粉、苹果/香蕉、蓝莓

0 做过

Arrrlene的健康私厨

低卡豆乳盒子(冰激凌味🍦)

豆浆粉、奶粉、即食燕麦、无糖酸奶、香蕉

0 做过

蟹黄煲有点油

酸奶烤麦片

鸡蛋、燕麦、酸奶、苹果、玉米淀粉、果脯或坚果

8 做过

牙口不好的许多多

甜滋滋｜苹果柚子奶酥 Apple Yuzu Crumble

苹果、柚子蜜、全麦面粉、椰子油、枫糖浆、香草籽(可选)

2 做过

Plantcept蔬食煮义

怎么做不放芝士，吃不胖的提拉米苏？

＊底层＊、去核红枣、水、杏仁、燕麦、咖啡、椰子油、香草籽、盐、＊"奶油"层＊、腰果、椰青肉、椰子水、枫糖浆、香草籽、＊顶层＊、可可粉

1 做过

Plantcept蔬食煮义

桂花弄（茶颜悦色）-自制

乌龙茶（铁观音）、桂花（广西金桂）、饮用水、鲜奶、淡奶油、炼乳、白砂糖、以上是一杯的量，茶汤用不完

5 做过

吃吃瘦瘦yoni

<万能公式>Chia seeds pudding (奇亚籽)

chia seeds(奇亚籽）一份量、液体：、milk/almond milk/soy milk/coconut milk、（可以把液体全部换成果汁）、（可选）新鲜水果 草莓/蓝莓、调味：、枫糖浆/蜂蜜/椰子糖、香草精/香草籽、（可选）有水果时可加柠檬屑、（可选）肉桂粉/豆蔻粉、（可选）可可粉、（可选）花生酱/杏仁酱、Topping:、新鲜水果、椰子屑/椰子片、核桃/杏仁/腰果/夏威夷果、橙屑/柠檬屑/青柠屑

综合评分 8.2 （41 做过）

少女dog

私房卖断货的网红甜品｜一次解锁两种口味

巧克力奶油、奶油、巧克力、奶油、糖、抹茶奶油、奶油、糖、抹茶粉、脆皮、黑或白巧克力、椰子油、抹茶粉、坚果、奥利奥碎、蜜豆

4 做过

林依大脸_

肉桂苹果，让秋天温暖起来的水果甜点

苹果、固体椰子油、肉桂棒（或肉桂粉）、原糖（红糖）、香草精、巧克力曲奇

4 做过

张小马的食谱与生活