减肥菜单推荐整理

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创建时间: 2017-02-03      最后修改: 2021-03-07
83 菜谱
  • 日式素暖锅

    北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水

    综合评分 8.2 (583 做过)

    小白素食记录

  • 洋葱遇到杏鲍菇

    洋葱、杏鲍菇、酱油、黑胡椒粉(现磨的也可以)、糖、盐、淀粉

    综合评分 7.9 (4268 做过)

    我很家常

  • 西芹腰果

    西芹、腰果、盐

    综合评分 7.5 (677 做过)

    小白素食记录

  • 玉米饼(分分钟搞定简单早餐)

    玉米粉、普通面粉、牛奶、白糖、鸡蛋液

    综合评分 7.8 (2890 做过)

    云游四方南边曲

  • 蔬菜瘦身汤

    西红柿、甜玉米、莴苣笋、胡萝卜、洋葱、芹菜、胡椒粉、盐、植物油

    综合评分 8.0 (233 做过)

    随心煮意

  • 三色鸡丁(西兰花玉米胡萝卜版)

    盐、糖、料酒、生抽、淀粉、葱白、蒜、胡萝卜、玉米、鸡胸肉

    综合评分 7.6 (238 做过)

    饭总要吃饭

  • 开胃下饭的醋溜藕片

    藕、青椒、陈醋、生抽、糖

    综合评分 7.6 (783 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 榨菜香干炒肉丝

    榨菜、猪肉、香豆腐干、葱、姜、干淀粉、料酒、生抽、白糖

    综合评分 7.9 (224 做过)

    简单煮意

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1363 做过)

    小白素食记录

  • 芦笋虾仁

    虾仁、芦笋、料酒、盐、姜丝、淀粉、白胡椒粉、青葱、干辣椒

    综合评分 7.6 (453 做过)

    李妙生

  • 蒜蓉娃娃菜

    娃娃菜、大蒜、水、盐、油、高汤、湿淀粉

    综合评分 7.6 (159 做过)

    80后男人的厨房

  • 番茄炒蛋

    番茄、鸡蛋、盐、葱花

    综合评分 7.7 (7409 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 香油豇豆

    嫩豇豆、小红辣椒、大蒜子、芝麻油、盐、白糖、白醋

    4 做过

    水木琬

  • 芹菜炒香干

    芹菜、香干、姜末、蒜末、葱花、花生油、胡椒粉、酱油、盐、鸡精

    综合评分 7.4 (3868 做过)

    金山茶

  • 白灼生菜

    生菜或菜芯、盐 油 生抽、蒜蓉

    综合评分 7.7 (282 做过)

    雨后彩虹-153

  • 烤南瓜-减肥的主食

    老南瓜、盐(可不放)、其它任意调料(可不放)

    综合评分 8.4 (643 做过)

    冇伱灬冇我