减肥食谱

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创建时间: 2017-02-04      最后修改: 2017-09-05
102 菜谱
  • 三色炒虾仁

    虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉

    综合评分 7.9 (8209 做过)

    笛子

  • 烤薯角

    红椒粉、土豆、食用油、盐、黑胡椒

    综合评分 8.1 (7221 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 紫薯奶黄月饼(不需烤箱的月饼)

    紫薯、糖、鸡蛋、牛奶、奶粉、澄粉、黄油

    综合评分 7.4 (772 做过)

    星月萦绕

  • 酵母版咸香司康

    高筋面粉、黄油、细砂糖、盐、干酵母、全蛋液、牛奶、火腿肠(或台湾香肠)、香葱

    综合评分 8.3 (2539 做过)

    施施小妆--ZZ

  • 紫薯方块酥

    紫薯馅、低粉、黄油、盐、糖粉、牛奶

    综合评分 8.0 (134 做过)

    飞雪无霜

  • 紫薯面包

    高粉、奶粉、酵母、盐、鸡蛋、水、砂糖、紫薯泥、炼乳、砂糖

    综合评分 7.3 (282 做过)

    最爱毛毛

  • 紫薯吐司

    紫薯、牛奶、盐、细砂糖、鸡蛋、牛奶、高筋面粉、酵母、橄榄油

    综合评分 7.3 (256 做过)

    饭博士

  • 紫薯红豆丸子(奥泥)

    紫薯、淀粉、红豆沙、椰蓉

    1 做过

    Syes__

  • 萝卜汤面

    头抽、白萝卜、胡萝卜、盐、西兰花、面条、香油

    综合评分 7.7 (220 做过)

    小白素食记录

  • 肉、菜、主食,超简单又完美一餐!——扁豆焖面

    豆角、手擀面、猪里脊、西红柿、葱、姜、蒜、盐、酱油、少量油

    综合评分 8.3 (12 做过)

    硬派健身

  • 香菇炒藕片 | 健康·三餐

    #食材、藕、香菇杏鲍菇、#调料、料酒、酱油、醋、盐、小香葱

    综合评分 8.0 (36 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 红烧茄子

    茄子、青椒、西红柿、蒜、红薯淀粉、糖、盐、酱油、鸡精、料酒、香油、水

    综合评分 8.0 (1758 做过)

    手机用户6800_mc2x

  • 无糖苹果脯

    苹果、盐

    综合评分 8.3 (727 做过)

    妮妮儿1

  • 薯粉萝卜烙 ("腐圆")

    白萝卜、薯粉、白砂糖、芹菜、花生米、白开水

    综合评分 7.7 (11 做过)

    ZCY216

  • 减肥零食微波炉烤豆腐

    豆腐、番茄酱、蒜蓉酱

    综合评分 6.8 (7 做过)

    清淼rikka

  • 无油煎鸡蛋

    鸡蛋、虾皮、香油

    综合评分 7.7 (464 做过)

    红姨食坊