减肥快手餐

108 收藏
创建时间: 2017-02-09      最后修改: 2022-04-18
174 菜谱
  • 拌海蜇头

    海蜇头、生抽、醋、葱、姜、蒜、香油

    综合评分 7.5 (182 做过)

    非非小屋

  • 凉拌海蜇黄瓜丝

    海蜇、黄瓜、姜、蒜、香菜、生抽、糖、盐、鸡精、料酒、醋、花椒油、香油

    综合评分 7.8 (656 做过)

    summer的家

  • 凉拌藕片

    莲藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、酱油、醋、盐、白糖、鸡精、芝麻油、小葱

    综合评分 8.1 (2575 做过)

    83小钟

  • 味噌萝卜暖身汤

    白萝卜、香菇、芥菜、味噌

    综合评分 7.8 (243 做过)

    小白素食记录

  • 香肠蒸豆皮

    香肠、豆皮、香葱、姜丝、料酒

    综合评分 7.1 (85 做过)

    晴天小超人

  • 清蒸杏鲍菇(电饭煲版)

    杏鲍菇、盐、糖、胡椒粉、鸡精、葱、油

    综合评分 8.3 (68 做过)

    林小坏要瘦

  • 虾仁蒸豆腐

    蒜末、姜末、葱花、嫩豆腐、虾仁、蒸鱼豉油、盐、生抽、料酒

    综合评分 7.0 (28 做过)

    下厨房用户_l4vpg

  • 蒸南瓜

    黄金南瓜

    综合评分 7.7 (695 做过)

    森朴小仙

  • 瘦身营养汤

    大西柿红、高丽菜(卷心菜)、洋葱、芹菜、木耳、盐、胡椒粉、鸡精

    综合评分 7.7 (34 做过)

    小花牛营养师

  • 紫薯燕麦饼

    紫薯、牛奶、燕麦(快熟)

    综合评分 6.9 (124 做过)

    秋秋的日常食记

  • 全麦紫薯饼(减脂碳水低GI)糯米口感

    紫薯、全麦面粉

    综合评分 8.0 (737 做过)

    脾气不好王炸炸

  • 紫薯燕麦粥

    紫薯、燕麦

    综合评分 7.5 (378 做过)

    飘的灶下书

  • 南瓜燕麦粥

    即食燕麦片、南瓜、枸杞子

    综合评分 7.8 (194 做过)

    风中彩虹

  • 素三鲜(祖传私家菜,零失误,超下饭)

    茄子、土豆、洋葱、花生油、豆瓣酱或者甜面酱、盐,糖,葱花

    综合评分 7.3 (18 做过)

    六神食堂

  • 煮南瓜——调味的黄金配比

    南瓜、水、酱油,酒,砂糖,味淋

    综合评分 8.2 (247 做过)

    Pierrekwan

  • 大白菜炖番茄

    大白菜、番茄、鲜香菇、姜末、盐

    综合评分 7.1 (602 做过)

    慈实