手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草
鸡胸肉、橄榄油、食盐、黑胡椒粉、生姜
综合评分 7.7 （716 做过）
你有猫饼嗎
手撕鸡
鸡、黄瓜、姜末、蒜末、葱末、盐、生抽、蚝油、醋
综合评分 8.1 （818 做过）
吖土
黑椒鸡胸肉〈减肥餐〉
鸡胸、黑胡椒、生抽、老抽、料酒
1 做过
徐_LL
番茄炖鸡胸丨健康·三餐
鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱
综合评分 8.3 （2280 做过）
Sunny_Kreglo
私房瘦身沙拉酱
酸奶、蜂蜜、橄榄油、黑胡椒、黄柠檬皮
0 做过
心遠食材
清蒸鸡胸肉丸子（减脂版）
鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉
综合评分 7.6 （221 做过）
Cecilia-here
营养减脂便当
豆腐、大虾、空心菜、鸡胸、糙米饭
综合评分 8.2 （362 做过）
白日梦小灰灰
减肥食谱 Update
用心 坚持 研究
Leah -_nsf7
超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦
葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、番茄、卷心菜、黄瓜、白胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、陈醋
综合评分 7.1 （207 做过）
丁OK
瘦身营养汤
大西柿红、高丽菜（卷心菜）、洋葱、芹菜、木耳、盐、胡椒粉、鸡精
综合评分 7.7 （34 做过）
小花牛营养师
减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）
#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）
综合评分 7.8 （83 做过）
夏伊要减肥
E-12
