(一)蒜香柠檬🍋、鸡胸肉、柠檬🍋、大蒜、椰子油、料酒、食盐、(二)蒜香蜂蜜🍯、鸡胸、蜂蜜🍯、椰子油、大蒜、料酒、黑胡椒、食盐、(三)椰奶咖喱、鸡胸、椰奶、咖喱粉、椰子油、蜂蜜🍯、食盐、(四)烧烤风味、鸡胸、辣椒面🌶、十三香、孜然粉、黑胡椒、食盐、椰子油、(五)薄荷柠檬🍋、鸡胸、椰子油、蜂蜜🍯、黑胡椒、柠檬、薄荷、食盐、(六)泰式甜辣、鸡胸、泰式甜辣酱、椰子油、食盐
综合评分 7.7 (8 做过)
超详细の自制健康汉堡鸡肉饼|烤箱版田园脆鸡堡#Healthymeals#
去皮去骨鸡腿肉/ 鸡胸、#腌制鸡肉、鸡蛋、牛奶(或料酒)、姜粉(生姜膏/姜末)、蚝油、生抽、黑胡椒粉、白胡椒粉、黑胡椒碎、辣椒粉(可不加)、玉米淀粉、橄榄油、低钠盐、#田园杂蔬:蔬菜总和好不超过130g,不然容易散。做多了熟练了再增加蔬菜量、玉米粒、青豆、胡萝卜、#万能脆壳、中筋面粉、现磨黑胡椒碎、盐、蛋液、早餐玉米片(或weetabix)
综合评分 8.6 (132 做过)
整鸡、#浓盐水、海盐、清水、白洋葱、柠檬、苹果、#腌料、老抽、胡椒粉、生抽、蜂蜜、蚝油、#配菜及其他辅料、洋葱、南瓜、土豆、胡萝卜、西蓝花、小番茄、苹果、混合香草碎、橄榄油、水
综合评分 7.7 (9 做过)
超详细汉堡牛肉饼|附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16
#主料、牛肉馅、料酒、黄洋葱、蒜末、鸡蛋、全麦面粉(可省略/或用普通面粉/粘米粉/面包糠替代)、#调味、盐、现磨黑胡椒、辣椒粉(可选)、洋葱粉(可选)、生抽
综合评分 9.1 (2133 做过)
鸡、橙子A、小葱、姜A、新鲜山楂A、土豆(中型)、苹果A(中型)、橄榄油、现磨海盐、现磨黑胡椒、百里香(可省略)、迷迭香(可省略)、#烧烤酱汁、新鲜山楂B、柠檬、苹果B、橙子B、姜片B、蒜瓣、酱油A、米酒、蜂蜜、肉桂粉、五香粉、辣椒粉、椒盐粉、盐、#刷酱、麦芽糖、陈醋、酱油B
2 做过
牛肉、猪夹心肉、洋葱、黄油、鸡蛋(拌肉馅用)、牛奶(拌肉馅用)、面包糠(拌肉馅用)、五香粉(拌肉馅用)、盐(拌肉馅用)、黑胡椒(拌肉馅用)、新鲜罗勒叶(切末拌肉馅用)、新鲜百里香叶(切末拌肉馅用)、橄榄油(刷肉丸用)、面粉(熬酱汁用)、牛高汤(熬酱汁用)、糖(熬酱汁用)、土豆、淡奶油、果酱(搭配用)
综合评分 8.3 (6 做过)