广东靓汤

五指毛桃祛湿汤

五指毛桃、土茯苓、茨实、炒薏米、赤小豆、陈皮、猪骨、蜜枣、姜

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HQJing菁

玉米胡萝卜猪骨汤--健脾祛湿

猪骨、姜、料酒、玉米、胡萝卜、陈皮（大拇指头大小）、茯苓、芡实、赤小豆、薏米（炒）、淮山（干）、党参、红枣

综合评分 8.4 （199 做过）

Michelle米歇尔

健脾祛湿汤

土茯苓、山药、五指毛桃、芡实

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kineiyi

祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）

银耳、芡实、莲子、淮山、玉竹、沙参、枸杞、百合、瘦肉（或猪骨头）

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AIA黎琛

五指毛桃补气祛湿汤

猪骨或鸡、五指毛桃、土茯苓、胡萝卜、薏米、淮山、莲子、蜜枣、水、盐

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我就是小小

🔥一年四季均可食用的健脾祛湿排毒五指毛桃骨头汤

猪骨头、五指毛桃、蜜枣、薏米、红枣、芡实、无花果、盐

综合评分 7.7 （9 做过）

庞饭饭的小食界

汤2⃣️ | 脾虚，乏力，湿气重，多喝健脾祛湿汤

薏米、红枣、淮山、芡实、红皮花生、枸杞

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我是郑猫猫

健脾祛湿汤

猪骨、木棉花干、薏米、扁豆、蜜枣、陈皮、生姜、食盐

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鸡腿夫人

祛湿明目的家常保健汤水（1小时熬好的汤）-沙葛三豆排骨汤

排骨、沙葛、眉豆、炒扁豆、祛湿豆、水

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小柒的小厨房

广东靓汤-周末靓汤-沙葛红萝卜汤

猪尾龙骨2斤，小沙葛2个，红萝卜1个，生地玉竹苡仁陈皮姜片适量

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阿猫咪

天麻炖鱼头

鱼头一只（7元）、天麻6片（两包）、淮山3片、元肉8粒、红枣3粒（去核剪半）、枸杞6粒、姜（拇指大小，切片拍扁）、冰糖1粒

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chen静

【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤

排骨、玉米、胡萝卜、马蹄、羊肚菌、木瓜、怀山药

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晴妈海味13543180700

扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤

老黄瓜、扁豆、瘦肉、鲫鱼、薏米、陈皮

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酱酱酱酱子

狮子草胡萝卜汤

狮子草、胡萝卜、姜片、蜜枣、猪瘦肉/猪骨、清水、盐

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辛仝

清热祛湿蒲公英煲乳鸽绿豆汤

乳鸽、蒲公英、绿豆、瘦肉、姜、水

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爱食野的小娟娟

粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤

粉葛、猪骨、鲮鱼（可选）、红萝卜、赤小豆、薏米、蜜枣、陈皮

4 做过

小亦小小