减肥素食

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减肥也不能减生活品质😊
创建时间: 2017-02-13      最后修改: 2020-09-06
104 菜谱
  • 梅子茶泡饭

    海苔丝、米饭、盐渍紫苏梅、熟芝麻、盐、日本酱油、绿芥末、玄米茶

    综合评分 7.5 (846 做过)

    小白素食记录

  • 金枪鱼梅子茶泡饭 快手低卡

    绿茶、金枪鱼罐头、海苔少许、黑芝麻少许、梅子一颗、酱油2g和盐一丢丢

    1 做过

    坑坑坑嗷

  • 朴素的土豆片

    土豆、油、盐、生抽、糖、水

    综合评分 7.5 (1644 做过)

    宅蘑菇Moku

  • 素炒竹笋

    新鲜竹笋、青椒、盐、味精、食用油

    综合评分 7.0 (67 做过)

    沐一

  • 凯撒沙拉

    培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁(英国黑醋)、柠檬汁、大蒜

    综合评分 7.9 (1235 做过)

    呤儿

  • 百叶丝凉拌万年青

    万年青(干菜芯)、百叶(豆腐皮)、热开水、▲浙醋、▲生抽、▲盐、糖、▲老干妈辣油、▲芝麻油

    0 做过

    阿晓晓

  • 凉拌万年青

    万年青(干菜芯)、枸杞干、热开水、芝麻油、盐、米醋、鸡精

    综合评分 7.8 (80 做过)

    子瑜妈妈

  • 凉拌黑木耳

    黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油(芝麻油)、鸡粉(增鲜调味料)

    综合评分 8.1 (6089 做过)

    呤儿

  • 万能凉菜酱汁

    生抽、蚝油、醋(香醋、陈醋、米醋都可以)、白糖、盐、老干妈或自制辣椒油、花椒油、剁辣椒、葱姜蒜末、香菜

    综合评分 8.5 (267 做过)

    c程程c

  • 虎皮尖椒

    尖椒、生抽、米醋、糖、蒜、植物油

    综合评分 7.9 (3067 做过)

    阳光的边缘

  • 红烧冬瓜

    冬瓜、白糖、生抽、老抽、盐、蚝油、鸡精

    综合评分 7.8 (8554 做过)

    83小钟

  • 椒油炝拌莴笋丝

    莴笋、胡萝卜、小葱、生姜、大蒜、盐、米醋、花椒、食用油

    综合评分 8.0 (76 做过)

    烟火间

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜

    娃娃菜、粉丝、大蒜、剁椒、生抽、蒸鱼豉油

    综合评分 8.0 (7850 做过)

    孙朱朱

  • 蚝油香菇芦笋

    芦笋、香菇、蒜、蚝油、油

    综合评分 8.0 (137 做过)

    落音缤纷

  • 燕麦薏米南瓜粥(减脂)

    南瓜、薏米、燕麦

    综合评分 7.8 (147 做过)

    Nai