我的生酮食谱

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创建时间: 2017-02-16      最后修改: 2018-07-03
250 菜谱
  • 生酮版提拉米苏(无蛋)

    马斯卡彭尼奶油奶酪、蓝风车淡奶油、赤藓糖醇粉、开水、速溶黑咖啡粉(无糖)、法芙娜无糖可可粉

    综合评分 8.2 (15 做过)

    阿紫妞米米

  • 生酮香葱肉松卷

    鸡蛋、香葱、英国好乐门蛋黄酱、盐、牛油果油、蓝风车淡奶油、杏仁粉、泡打粉、赤藓糖醇粉、、无糖无粉的肉松、柠檬汁

    综合评分 8.7 (62 做过)

    阿紫妞米米

  • 【生酮】开菲尔希腊酸奶/奶酪

    酸奶/开菲尔奶、乳清过滤器(如果没有,看tips)、棉布/纱布

    0 做过

    路过的小调

  • 【生酮】流心芝士挞

    鸡蛋、淡奶油、奶油奶酪、椰子面粉、亚麻籽粉、饮用水

    2 做过

    Mochi小柒

  • 生酮防弹巧克力牛奶

    开水、无糖可可粉、淡奶油、椰子油、赤藻糖醇

    4 做过

    瓜哥啊

  • 香辣牛肉酱

    牛肉糜、黄豆酱/黄酱、尖椒、小米椒、食用油、蒜沫、小葱、姜末、糖

    综合评分 8.1 (559 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 油豆腐包饺子馅

    方形油豆腐(长.宽.高3~4厘米左右)、饺子馅料、蒜末、辣椒末、葱花、玉米淀粉(红薯淀粉)、水、油.盐.生抽.味精

    综合评分 8.1 (7 做过)

    幽兰美食

  • [生酮甜点]生酮焦糖布丁(电锅版)

    #标准量杯1杯= 240CC、罐头椰浆、蛋、赤藻糖醇、香草精、#生酮焦糖酱的食譜在小貼士

    1 做过

    Sophie生酮饮食食谱分享

  • 生酮 花生肉桂热可可

    奶粉、可可粉、南国无糖椰子粉、肉桂粉、姜黄粉、四季宝花生酱

    0 做过

    Mochi小柒

  • 生酮——椰子粉小面包

    椰子粉、洋车前子壳粉、鸡蛋、黄油/椰子油、泡打粉、盐、水

    综合评分 7.4 (69 做过)

    泠忍

  • 生酮低碳-千层蛋糕

    #千层皮、无盐黄油、鸡蛋、奶油、甜菊糖液、香草精、杏仁精(可选)、椰子粉、#千层馅、奶油奶酪、奶油、甜菊糖液

    综合评分 8.2 (17 做过)

    泠忍

  • 鲜掉眉毛的 三鲜水饺~

    猪肉糜、虾仁、干香菇、干黑木耳、葱姜、盐,生抽,耗油,美极鲜,香油。少许五香粉

    综合评分 8.5 (647 做过)

    本宫待你不薄啊

  • 酸汤水饺

    熟芝麻、醋、香油、油泼辣子、香菜、八角、桂皮、香叶、花椒、酱油、虾皮

    综合评分 7.8 (1162 做过)

    rosingsing

  • 肉松小贝(自制低糖卡仕达酱)

    #小贝蛋糕#、牛奶、玉米油、全蛋液、低筋面粉、玉米淀粉、蛋黄、盐、蛋清、细砂糖、柠檬汁、#内馅材料#、卡仕达酱、柠檬汁、炼乳、海苔肉松、#低糖卡仕达酱#、蛋黄、细砂糖、牛奶、低筋面粉、盐

    综合评分 8.4 (85 做过)

    Petrus柏翠电器

  • 自制沙拉酱

    蛋黄、植物油、白醋、糖粉

    综合评分 7.6 (4076 做过)

    君之

  • 十分美味的酥皮泡芙

    酥皮、黄油、糖粉、低筋面粉(过筛)、泡芙、牛奶、无盐黄油、白砂糖、低筋面粉(过筛)、鸡蛋

    综合评分 8.2 (28440 做过)

    MIYAFUNNY米娅纷儿