减肥专用

小孩子最爱的汉堡牛肉饼

牛肉末、洋葱、面包渣（碎片面包也行）、鸡蛋、盐、胡椒粉、番茄酱、酱油（生抽好看一些）、料酒

综合评分 8.2 （443 做过）

一只正义的小RED

醋熘白菜

娃娃菜、油、大料(八角）、葱花、酱油、盐、淀粉、醋、干辣椒丝

综合评分 7.4 （173 做过）

我很家常

两亩地

毛豆、甜脆玉米

13 做过

芊绵蕴藉

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3445 做过）

小白素食记录

姜汁菠菜

菠菜、姜、生抽、芝麻油、白砂糖、盐、鸡粉

综合评分 7.8 （1800 做过）

偏离.于墨尔本.

金枪鱼拌茼蒿

茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

综合评分 8.2 （276 做过）

Pan小月

金枪鱼酸奶沙拉

青豆粒、金枪鱼罐头、果味酸奶、土豆、玉米粒、番茄

5 做过

月亮晶晶

鲜虾白菜包

白菜叶、鲜虾仁、胡萝卜、鸡蛋、豌豆、海带丝、盐、番茄沙司、水淀粉

综合评分 7.7 （139 做过）

风中彩虹

茄汁豆腐

嫩豆腐、西红柿、香葱

综合评分 7.7 （1608 做过）

舞之灵

茼蒿拌鸡丝

食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

综合评分 8.0 （573 做过）

Pan小月

海鲜白菜卷

大白菜叶、虾仁、鲜鱿鱼、黄瓜、鸡蛋、盐、干淀粉

综合评分 6.7 （101 做过）

食尚先生王森

香菇鸡片

鸡胸肉、干香菇、豌豆、胡萝卜、葱、料酒、干淀粉、盐、糖、鸡精

综合评分 7.7 （197 做过）

月亮晶晶

鸳鸯豆腐——口感滑嫩，味道超好哦

北豆腐、鸭血、郫县豆瓣酱、酱油、葱，姜，蒜、蒜苗

综合评分 8.0 （361 做过）

玉池桃红

低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦

绿豆芽、西葫芦、调和油、低钠盐、姜丝、生抽

综合评分 7.0 （24 做过）

陈娃娃wawa

莴笋烩蘑菇

口蘑、莴笋、盐、小葱、鸡精

综合评分 7.6 （158 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

青豆蘑菇

圆蘑菇、青豆、食用油、盐、鸡精

综合评分 7.7 （94 做过）

李妙生