异国风味👅

班尼迪克蛋（牛油果培根版）

<荷兰酱>、安佳无盐小黄油、蛋黄、柠檬、黑胡椒、盐、<其他食材>、英式麦芬（或同等大小的欧包片）、牛油果、生菜、培根

综合评分 7.3 （373 做过）

姗胖胖

蓝莓酱

鲜柠檬汁、蓝莓、白糖、冰糖、柠檬皮屑、麦芽糖

综合评分 8.0 （299 做过）

life_time

照烧鸡胸沼三明治~酸奶抹酱，低脂无负担

#照烧汁、蜂蜜、砂糖、生抽、老抽、蒜泥、生姜泥、味啉、料酒、热水、鸡胸肉、#组合材料、吐司、生菜、自制酸奶

综合评分 8.1 （80 做过）

Tinng

【健康三餐】烤樱桃番茄

樱桃番茄（又叫圣女果）、橄榄油、海盐和黑胡椒、百里香、蒜粉、洋葱粉

综合评分 8.6 （220 做过）

Sunny_Kreglo

金枪鱼沙拉丨健康·三餐 <好好吃饭4>

水浸金枪鱼、原味酸奶或开菲尔酸奶、红洋葱、白醋或柠檬汁、酸豆或酸黄瓜碎、莳萝（dill）、第戎黄芥末酱（dijon mustard）、盐和黑胡椒、天贝（选用）、欧芹（选用）、水煮鸡蛋（溏心蛋尤佳）、芹菜、牛油果（加上会更creamy）

综合评分 9.3 （380 做过）

Sunny_Kreglo

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1684 做过）

Serena很宅

健康少油烤猪排

猪排肉 4-5块、蛋白 1个、盐 1小匙+适量、黑胡椒 1小匙+适量、橄榄油 适量、鸡蛋 1个、面粉 适量、面包糠 100克左右

综合评分 7.9 （208 做过）

啊呜511

牛油果吞拿鱼鸡蛋盅

牛油果、鸡蛋、吞拿鱼罐头（浸油）、甜玉米粒、盐、黑胡椒、欧芹、蛋黄酱

综合评分 7.7 （482 做过）

偏离.于墨尔本.

奶糊炖时蔬（无奶油 低卡 快手版）

鲜牛奶、水、时蔬、玉米粉、土豆、盐、孜然粉、橄榄油、洋葱、燕麦

1 做过

Wendy-bb韵

散寿司饭

牛油果、甜虾、米饭、香菇、胡萝卜、三文鱼、柴鱼素、味淋、寿司酱油、芥末、白醋

综合评分 7.4 （55 做过）

红豆馅儿桃馒头

牛油果金枪鱼拌饭

牛油果、热米饭、油浸金枪鱼罐头、日式酱油（或生抽）、味岛香松、（或海苔碎、芝麻、盐、木鱼花）、沙拉酱（蛋黄酱）

综合评分 7.9 （205 做过）

歌歌小姐