西兰花香菇
西兰花、干香菇、小尖椒、盐、姜
综合评分 6.5 （287 做过）
cindyqiao
减肥零食燕麦饼干
鸡蛋、燕麦（桂格即食燕麦）、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油
综合评分 6.9 （5026 做过）
爱吃吃不停的丸子
吃腻了糙米燕麦？这里有貌美春日——菜团子！
#食材、胡萝卜、鸡毛菜、韭菜、瘦肉馅儿、玉米面、#调料、盐、酱油、五香粉、料酒
5 做过
硬派健身
简单快手，蒸出美味的“香姑娘”！——香菇酿
瘦肉馅儿、鲜香菇、鸡蛋、大葱、姜、生抽、料酒、五香粉、盐
综合评分 8.0 （100 做过）
好看！好喝！零热量！酸酸甜甜解暑圣品～
#酸梅汤食材、乌梅、甘草、桔皮、山楂、干桂花、代糖、#洛神花茶食材、洛神花、玫瑰、柠檬、代糖
1 做过
高蛋白、低脂肪 ，帮你减肥的虾饼桑～
#食材、虾仁、胡萝卜、洋葱、香菇、#调料、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、盐、料酒
综合评分 6.2 （23 做过）
来蒸的？健康吃菜新技能get√
#食材、胡萝卜、芹菜叶、全麦面粉、#配料&调料、大蒜、盐、醋、生抽、鸡精、代糖
3 做过
吃饱饱还不长胖，暖心暖胃的石锅拌饭！
#食材、瘦肉丝、胡萝卜、豆芽、洋葱、香菇、鸡蛋、糙米饭、葱姜蒜、#调料、花椒粉、料酒、生抽、韩国辣酱
2 做过
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （857 做过）
健身沙拉鸡胸肉健身沙拉
鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、圣女果、胡椒粉、生菜、玉米、牛油果
综合评分 7.5 （1084 做过）
不是明星的诗曼
健身食谱-复杂碳水化合物-全麦面包
高筋面粉、全麦面粉、盐、糖、奶粉、橄榄油、水、酵母
综合评分 7.7 （372 做过）
我下厨房无人知
燕麦薏米南瓜粥（减脂）
南瓜、薏米、燕麦
综合评分 7.8 （147 做过）
Nai
减脂好吃的蒸茄子
茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉
综合评分 7.4 （501 做过）
NNFOREVER
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
苏梨BABY
