低脂汁酱

无蛋无奶的纯素沙拉酱

无奶纯豆浆粉(甜味的)、水、白糖、盐、植物油(用橄榄油效果最好)、白醋(用鲜榨的柠檬汁更好)

2 做过

nany

素食绫也-枫糖小哥【鹰嘴豆豆腐】

鹰嘴豆、清水、纱袋

综合评分 7.7 （21 做过）

Daisy_-s

素食美乃滋 vegan mayo

嫩豆腐（最好是内酯豆腐）、大蒜、盐、果醋、橄榄油、糖、柠檬汁

0 做过

一个大仙

低脂腰果“蛋黄酱”金枪鱼贝果三明治

腰果（酱、水（酱、番茄（酱、盐（酱、芥末粉/整粒芥末（酱、黑胡椒粉（酱、卡宴辣椒粉（酱、水浸金枪鱼罐头、洋葱、番茄、酸黄瓜、全麦贝果、整粒芥末酱

1 做过

espe的好朋友

自制低卡色拉酱

酸奶、白醋、酱油、橄榄油

综合评分 8.2 （28 做过）

啧啧和泽泽都是小喆

低脂美乃滋

酸奶、熟蛋黄、果醋、盐、黑胡椒

1 做过

Ms_Coconut

沙拉酱

鸡蛋、炼乳、砂糖、盐、味精、大豆油、白醋

综合评分 7.8 （98 做过）

面包朋福东

低脂清爽沙拉酱汁

白色洋葱、炒过的白芝麻、米醋、糖、盐、黑胡椒

0 做过

烤面包的gogo

自制低脂色拉酱（无油，豆腐版）

豆腐（内酯或绢豆腐）、苹果醋（或柠檬汁）、盐、蛋清（可不加）

4 做过

嫌疑猫X

豆乳クリーム❤超清淡低脂抹酱

豆浆（无糖）、砂糖、片栗粉（马铃薯淀粉）、香草精

综合评分 7.8 （7 做过）

Wherever阿白

低脂无负担番薯色拉酱

番薯、牛奶、黑胡椒、盐、蒜味橄榄油、柠檬汁

10 做过

RSJRSJ

自制超健康沙拉酱

橄榄油、自制酸奶、黄芥末酱、盐、现磨黑胡椒、蜂蜜（自选）

综合评分 7.6 （18 做过）

Maggie孙

牛油果酱

牛油果、香菜籽、青柠檬、孜然、西班牙甜辣椒粉、干洋葱碎、盐

11 做过

梅语时节

烤鸡胸牛油果沙拉（附私家香草油醋汁做法）

罗马生菜、牛油果、＃A：烤鸡胸、鸡里脊、大蒜 （压成蒜茸）、料酒、橄榄油、现磨黑胡椒、盐、＃B：油醋汁、意大利黑醋或红酒醋、烘培用香草精、蜂蜜、欧芹碎、盐、现磨黑胡椒、橄榄油、＃C：沙拉食材、芝士、熟白芝麻或花生碎、泰式甜辣酱

综合评分 7.2 （34 做过）

云眠Satsuki

两分钟摇出来的经典油醋汁

蜂蜜、第戎黄芥末酱、橄榄油、果醋、盐、胡椒粉

综合评分 8.6 （355 做过）

西兰花国的厨娘Cami

减肥零食／万能酱，牛油果鹰嘴豆泥＋生菜红腰豆泥

鹰嘴豆、红腰豆、牛油果、生菜、盐、黑胡椒、橄榄油

综合评分 8.3 （7 做过）

咕噜健身厨房