健身减肥餐 只收高颜值的

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

lllgalaxyZZZ

鲜虾田园沙拉

虾仁、saladgreen蔬菜、圣女果、黄瓜、胡萝卜、柠檬、鸡蛋、千岛酱

综合评分 7.5 （155 做过）

偏离.于墨尔本.

#懒人早餐#蔬果麦片罐子

#基底#、燕麦、牛奶、酸奶、奇亚籽 chia seeds、薏仁粉、#风味DIY#、水果、蔬菜等你爱的各种

综合评分 8.0 （525 做过）

璐小她

basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款

8oz玻璃杯、传统老式燕麦、杏仁牛奶或任何喜欢的液体、希腊酸奶或任何喜欢的酸奶、Chia seeds 奇亚子、香蕉

综合评分 8.4 （612 做过）

5月的三子绕膝

香蕉蓝莓蛋奶烤麦片吐司（减脂健身餐）

weetbix、全麦吐司、鸡蛋、脱脂牛奶、蓝莓、香蕉、杏仁、腰果、蔓越莓干、果酱、蜂蜜等

综合评分 8.1 （18 做过）

魔鈴

蔬菜鸡蛋燕麦饼_无烤箱平底锅版

鸡蛋、胡萝卜、西兰花、黄瓜、燕麦片、黑胡椒 罗勒碎 盐 芝士 椰蓉 烤椰片 墨西哥辣酱

综合评分 8.0 （6 做过）

SDD半大葵

巴沙鱼荞麦薏米饭-低GI健身餐

巴沙鱼、菜心、秋葵、海苔、紫甘蓝碎、香菜碎、白芝麻、柠檬皮碎

综合评分 8.5 （8 做过）

SDD半大葵

💪健身餐💪

全麦意面 150克、牛腱 150克、各种蔬菜若干、黑胡椒 若干、自制低卡沙拉酱

综合评分 8.0 （14 做过）

jerry_dl

清蒸鳕鱼

鳕鱼、料酒、盐、老姜、蒜头、干红辣椒、葱、蒸鱼豉油

综合评分 7.6 （2593 做过）

carrie暖暖

三文鱼牛油果拌饭

三文鱼、米饭、牛油果、柠檬、照烧酱、胡椒、盐

综合评分 7.8 （1336 做过）

张爱抠ooooo

烤三文鱼 简单又好吃

新鲜三文鱼、盐、现磨黑胡椒、柠檬汁

综合评分 7.4 （344 做过）

jiji620

煎三文鱼（最朴素，脆皮好吃不浪费～）

三文鱼、盐、油、生粉

综合评分 7.7 （569 做过）

一木甜家SoSweet

两分钟摇出来的经典油醋汁

蜂蜜、第戎黄芥末酱、橄榄油、果醋、盐、胡椒粉

综合评分 8.6 （355 做过）

西兰花国的厨娘Cami

豆腐鲜肉饼

猪肉、葱、姜、老豆腐、生抽、盐、白糖、料酒

综合评分 7.6 （566 做过）

apple爱自己

快手烤牛排--NB-H3200烤箱

牛排、蚝油、黑胡椒

综合评分 7.6 （517 做过）

晴天小超人