三分练，七分吃

蚝油蜂蜜照烧鸡腿

鸡腿、料酒、蜂蜜、生抽、蚝油、蒜头、生姜、盐、胡椒、大葱

综合评分 7.9 （262 做过）

面少SanSan

咖喱鸡腿卷

大鸡腿、咖喱块、胡萝卜、黄瓜、西兰花

综合评分 8.1 （400 做过）

八卦兔JadeCw

青椒炒鸡腿肉（大厨级别）

鸡腿、青椒、料酒（福建鼓山老酒）、老抽、生抽、盐、糖、淀粉、味精或鸡精

综合评分 8.0 （3662 做过）

一直向前的妞

韩国辣酱鸡腿排

鸡腿、蒜蓉、韩国辣酱、芝麻油、生抽、料酒、白砂糖、水

综合评分 7.6 （51 做过）

0夏天0

新奥尔良烤鸡腿土豆

鸡腿肉、土豆（中等大小）、新奥尔良烤翅腌料、黑胡椒粗粒、盐、孜然、橄榄油（或其他油均可）、温水、意大利香草料（可选）、大蒜（可选）、白芝麻（可选）

综合评分 8.0 （2009 做过）

粽粽粽粽粽

烤豆腐

豆腐、孜然、辣椒面、综合烧烤料、花椒面、食用油、盐

综合评分 7.5 （1632 做过）

Mooooooo

芦笋虾仁意面

芦笋、虾仁、意面、蒜（可省）、橄榄油、盐和胡椒

综合评分 7.4 （303 做过）

Serena很宅

零失败日式咖喱鸡肉饭！！最正宗日本家庭做法！简单又好吃！

鸡肉、咖喱块！咖喱块！别买成粉哦、牛奶、土豆、胡萝卜西蓝花洋葱、不粘锅

综合评分 8.6 （23439 做过）

圈圈糖

嘉义鸡肉饭

卤蛋、鸡胸肉、蒜、葱花、米饭、盐、糖、蚝油、米酒、生抽

综合评分 8.5 （151 做过）

沈大王

变厨神-秋葵炒鸡丁

去皮鸡腿肉、秋葵、鲜辣粉、料酒、姜、蒜、朝天椒、生抽、糖

0 做过

变厨神

瘦身福音：花菜伪米饭！

花菜（是花菜不是西兰花）、炒饭用的各种蔬菜酱料等等、各种蛋肉类（蛋白质）

综合评分 8.2 （301 做过）

鸢沅远愿

意大利烩饭

熟糙米饭、自制素番茄酱、西葫芦、洋葱、冬菇、冬菇汤底、植物油

8 做过

ctlin

（无米）低热量土豆寿司❤

土豆（中等大小）、胡萝卜、火腿肠、生菜、寿司用紫菜、酱料、鸡蛋、黄瓜

综合评分 7.5 （102 做过）

阿妮喵咪咪

月亮的味道（起个这么装的名字是有原因的其实就是混合果仁全麦包谢谢大家）

高筋粉、全麦粉、酵母、牛奶、盐、糖、黄油、奶粉、亚麻籽、蔓越莓、栗子（仁）

综合评分 7.7 （17 做过）

常糖糖