茄汁虾仁豆腐
鲜虾、豆腐、蕃茄酱、葱、姜、料洒、淀粉、盐、生抽、糖
综合评分 7.5 （317 做过）
九色鹿
燕麦薏米南瓜粥（减脂）
南瓜、薏米、燕麦
综合评分 7.8 （147 做过）
Nai
无油全麦紫薯西多士（快手健康早餐）
全麦吐司、紫薯、鸡蛋、百吉福减脂芝士片、平底锅
综合评分 7.8 （207 做过）
对对爱错错
低脂快手红豆饼
蜜红豆、黑麦粉全麦粉荞麦粉高筋面粉都可以
2 做过
猴局长-
红枣糕
红枣、面粉、鸡蛋、牛奶、核桃
综合评分 7.1 （1695 做过）
Jlee
紫薯饭团
紫薯、米饭
22 做过
子瑜妈妈
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （856 做过）
硬派健身
快手微波玉米
带皮甜玉米
综合评分 9.0 （51 做过）
hb_niba
西红柿烧豆腐
豆腐、鸡蛋、西红柿、小葱、酱油、蚝油、鸡精、水
综合评分 7.8 （3388 做过）
Julodia
高蛋白餐谱---鸡胸肉炒鸡蛋豆腐
豆腐、鸡胸肉、鸡蛋、香葱
综合评分 7.5 （54 做过）
端木晴
无油番茄炒蛋（营养又减肥）
鸡蛋、番茄
综合评分 7.8 （156 做过）
lululu_lululu
番茄黄瓜炒蛋（夏季减肥快手菜）
鸡蛋、黄瓜、番茄、鲜香菇、葱末、蒜末、盐、糖、料酒、胡椒粉
综合评分 7.5 （67 做过）
s松松s
又到减肥季--番茄炒菜花
菜花、西红柿、番茄沙司、盐、鸡精、糖、葱蒜末
综合评分 7.7 （70 做过）
佟小鹤
瘦身沙拉面包夹
鸡蛋、切片面包、黄瓜、肉松、肉桂手工酥饼、沙拉酱、盐、胡椒粉
0 做过
爱喝奶茶的张
核桃饭（小森林秋季篇）
大米、清水、核桃仁、酱油、味淋
综合评分 7.9 （384 做过）
Pan小月
【1分钟鸡蛋三明治】微波懒人早餐
面包（吐司/土司）、鸡蛋、盐或番茄酱
综合评分 8.0 （1636 做过）
兔高兴
其实不是我做菜
