口袋减脂

无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）

鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽

综合评分 7.3 （1210 做过）

诺娃手作

西兰花烤鸡胸肉

鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、口蘑、牛奶、黑胡椒

综合评分 7.4 （293 做过）

会飞

＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼

燕麦片（无味）、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油

综合评分 7.7 （206 做过）

贱妮1

健身沙拉鸡胸肉健身沙拉

鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、圣女果、胡椒粉、生菜、玉米、牛油果

综合评分 7.5 （1084 做过）

不是明星的诗曼

煮糙米饭

糙米、清水

1 做过

口袋减脂营

蒸玉米

玉米、清水

6 做过

口袋减脂营

酸奶蔬菜沙拉

生菜、西红柿、紫甘蓝、无糖酸奶、青椒

2 做过

口袋减脂营

微波炉烤豆腐

豆腐、葱花、酱油

6 做过

口袋减脂营

蘑菇炒豆腐

豆腐、蘑菇、盐、葱花、油

综合评分 6.9 （17 做过）

口袋减脂营

盐水煮虾

鲜虾、姜、葱、黄酒、盐、清水

1 做过

口袋减脂营

煎牛排

牛排、黑胡椒、油、葱花、盐

3 做过

口袋减脂营

番茄煮鸡腿

鸡腿、番茄、盐、水、葱花

综合评分 7.4 （42 做过）

口袋减脂营

小葱豆腐

嫩豆腐、葱花、酱油

1 做过

口袋减脂营

无油嫩鸡胸

鸡胸、盐、黑胡椒、水、料酒、葱姜

综合评分 7.0 （126 做过）

口袋减脂营

清蒸鲈鱼

鲈鱼、葱、姜、黄酒、盐、蒸鱼豉油

综合评分 8.1 （16 做过）

口袋减脂营

清炒西兰花

西兰花、蒜头、盐、食用油

3 做过

口袋减脂营