铸铁锅的花样食谱

鲜莳萝闪烤龙虾-staub珐琅铸铁锅

波士顿龙虾活体（或澳龙））、无盐黄油、橄榄油、新鲜莳萝（切碎）、大蒜、柠檬、现磨海盐、现磨黑胡椒

综合评分 8.6 （12 做过）

呱呱呱呱

柠香奶汁三文鱼--Staub珐琅铸铁锅

三文鱼、洋葱、大蒜、柠檬、淡奶油、牛奶、黄油、面粉、黑胡椒碎、海盐、香草碎

综合评分 7.5 （8 做过）

抹香鲸

72道STAUB料理之八：【白酒蒸煎鸡腿】

带骨鸡腿肉、A｛盐、｛黑胡椒、迷你马铃薯（均匀抹上盐和1大勺橄榄油）、迷迭香、蒜头（不去膜）、橄榄油、白酒

综合评分 7.3 （7 做过）

urieltan

staub铸铁锅-日式味噌南瓜

南瓜、赤味噌、热水、味啉、酱油、糖

综合评分 7.8 （7 做过）

爱理不理DeeeeeJ

staub铸铁锅酱油煎洋葱

洋葱、酱油、黄油、小葱

2 做过

爱理不理DeeeeeJ

肉末茄子-Staub珐琅铸铁锅

茄子、肉末、葱蒜青椒红椒、蚝油盐糖生抽料酒

综合评分 8.2 （59 做过）

静的时光9

72道STAUB料理之十六【鸡肉蛤蜊燉饭】

米、鸡翅膀、A｛盐、｛胡椒、蛤蜊（吐沙，洗净外壳）、B｛洋葱（切丁）、｛蒜头（切碎）、橄榄油、咖喱粉、白酒、番茄蔬菜汁（含盐）、红椒、C｛热水、｛红枣、｛番红花、｛盐、柠檬

1 做过

urieltan

Staub炖猪手

猪蹄、小葱、生姜、大蒜、花雕（料酒）、冰糖、生抽老抽、八角、香叶、肉桂

2 做过

深度懒癌却又享受做菜的兔子

香菇腊味饭--Staub珐琅铸铁锅

腊肠、干香菇、鸡蛋、大米、水、姜片、生抽、耗油、料酒、细砂糖、色拉油、葱花、香菜

综合评分 8.1 （76 做过）

抹香鲸

全麦山核桃橄榄欧包-Staub珐琅铸铁锅

T65粉、全麦面粉、水、干酵母、水浸或油浸橄榄（黑绿均可）、熟山核桃仁、海盐、橄榄油（可省）

综合评分 8.3 （341 做过）

呱呱呱呱

staub铸铁锅黑胡椒烤鸡腿

鸡腿、洋葱、小番茄、土豆、青椒、黑胡椒酱、蚝油、盐、蜂蜜、油、大蒜、葱

综合评分 8.8 （14 做过）

爱理不理DeeeeeJ

锅巴洋芋~绝对的路边摊小吃霸主👍（铸铁锅版本）

新鲜小土豆、植物油、盐、花椒粉、孜然粉、五香粉、胡椒粉、油辣椒、葱花

综合评分 8.6 （68 做过）

蓉0216

番茄红酒炖牛肉（铸铁锅版）

牛腩（市集买的易果的澳洲草食牛腩）、大番茄、洋葱、红酒、水、生姜、大蒜、蕃茄酱（我用的番茄沙司）、白糖、料酒、盐、油

综合评分 8.0 （158 做过）

阿狸的三三

无水葱油童子鸡 (铸铁锅版)

童子鸡、海盐、黑胡椒、小葱、姜、料酒、薄盐生抽、葱花、用花椒现做一点花椒油(热的)

综合评分 8.1 （232 做过）

Wanglinda琳达