纯蛋白的消耗品

(●—●)大白卷~~白白滴天使蛋糕卷

糖（放牛奶、玉米油的）、牛奶、玉米油、低粉、蛋白（大概是带壳62g左右鸡蛋的蛋白）、糖（放蛋白的）、淡奶油、糖（放淡奶油的）

综合评分 7.3 （98 做过）

emilytao

（纯蛋白无油）咖啡奶油蛋糕卷

咖啡液（咖啡粉10克，味道比较浓郁）、蛋白、白糖、低粉、鲜奶油、白醋

综合评分 7.2 （64 做过）

乔巴酱

（无油低糖）奶香蛋白蛋糕卷

蛋白、白醋、糖（加牛奶）、糖（加蛋白）、牛奶、低粉

综合评分 7.3 （928 做过）

乔巴酱

（消耗蛋清大法）简单上手好吃的小零食――蛋清脆饼

低筋面粉、普通面粉、细砂糖、小苏打、泡打粉、奶粉、蛋黄、蛋清、水（牛奶）、玉米油

综合评分 6.7 （11 做过）

1皮皮圈

双皮奶（蛋清蛋白消耗）超简单

蛋白、细砂糖、牛奶

综合评分 7.4 （91 做过）

菜菜0114

柠檬蛋白塔

柠檬、鸡蛋、白砂糖、黄油、香草精、玉米淀粉、白醋

综合评分 6.9 （108 做过）

labrador

天使蛋糕卷【消耗蛋清】

植物油、牛奶、香草精、脱脂奶粉、低筋面粉、蛋清、细砂糖、淡奶油、细砂糖

综合评分 7.3 （219 做过）

曼小曼__

大白兔奶冻蛋糕卷 蛋白卷

#蛋糕卷（蛋白卷）、蛋白、糖、柠檬汁/白醋、牛奶、色拉油、低筋面粉、香草膏、#大白兔奶冻、牛奶、淡奶油、大白兔奶糖、香草膏、海盐、吉利丁粉、冰水、#打发奶油、淡奶油、大白兔奶糖

综合评分 7.2 （175 做过）

施二娘

蛋白舒芙蕾 无油低糖入口即化

蛋白（约3个鸡蛋）、柠檬汁或白醋、细砂糖、玉米淀粉、无糖黑咖啡粉（做原味可不放）、开心果（可换别的喜欢的）、糖粉

综合评分 7.4 （2741 做过）

橙孩子

蛋清鲜奶超绵吐司

高粉、牛奶、蛋清、糖、盐、黄油、酵母

综合评分 8.4 （343 做过）

本宫待你不薄啊

消耗蛋白之天使蛋糕

蛋白、白砂糖、低筋面粉、玉米淀粉、葡萄干或蔓越莓干

综合评分 6.9 （1108 做过）

六一snowy

蛋清炒牛奶

蛋清、牛奶、淀粉

综合评分 6.2 （123 做过）

食尚煮妇

蛋白的妙用：蛋白椰丝球

椰丝120g、奶粉30g、低筋面粉55g、蛋白4个、细砂糖75g

综合评分 6.9 （34 做过）

黄豆豆的一家

蛋白薄脆饼

蛋白、中筋面粉(即普通面粉)、黄油、糖粉

综合评分 7.1 （2828 做过）

君之

蛋白芝麻薄脆饼干（失败率低的做法）

蛋白、沾米粉（低粉）、玉米淀粉、糖粉、生芝麻、盐、食用油

综合评分 8.0 （966 做过）

心香雨