适合野餐的饭团&三明治合集

花米粢饭团

花糯米/普通糯米/大米、水、油条、芝麻海带辣酱/喜欢的咸菜/酱料/肉松

5 做过

Lottepanda饭饭

鸡肉蔬菜饭团OR拌饭（2.0版）—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐

剩熟米饭、香油、海盐、剩熟鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、洋葱粉（可省略）、酸黄瓜、菠菜、＃炒鸡蛋部分、大号鸡蛋、料酒、糖、海盐

综合评分 8.7 （230 做过）

Sunny_Kreglo

百变贝果三明治

原味贝果、辅料

综合评分 8.4 （628 做过）

小小小飞羊

《Tinrry下午茶》教你做吞拿鱼三明治

吐司片、吞拿鱼罐头（净肉）、沙拉酱、蔬菜水果、车达芝士片

综合评分 8.7 （658 做过）

Tinrry甜悦

炸鸡三明治

鸡腿肉一片、吐司两片、生菜一片、蛋黄酱适量、面粉４，５大勺、盐半勺、胡椒粉适量、辣椒粉半勺、蒜泥一小勺、五香粉半小勺

综合评分 8.6 （238 做过）

凉公子

深夜食堂第七话の 鸡蛋三明治

鸡蛋、吐司、蛋黄酱、盐、黑胡椒

综合评分 8.2 （880 做过）

沫塔°

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5254 做过）

Tinng

熊猫饭团便当

饭、紫菜、肉松、香松、梅子、鸡翅、脆皮肠、鸡蛋、蟹棒、西兰花、寿司醋

综合评分 8.5 （121 做过）

惠妈妈hui

开放式三明治6种合集！野餐必备高颜值美食~

#1. 意式番茄沙拉开放式三明治、西红柿、意大利罗勒、红洋葱、#2. 烟熏三文鱼开放式三明治、烟熏三文鱼、奶油奶酪Cream Cheese、#3. 意大利腊肠沙拉开放式三明治、意大利腊肠、沙拉蔬菜叶、沙拉酱或橄榄油、#4. 奶油奶酪与水煮蛋开放式三明治、水煮蛋（切片）、奶油奶酪、#5. 火腿芝士开放式三明治、火腿片、帕玛森干酪、沙拉酱或橄榄油、#6. 牛油果小番茄开放式三明治、牛油果、小番茄、奶油奶酪、#所有开放式三明治需要的、法棍

综合评分 7.7 （21 做过）

Whisky微醺

Tartine（开放式三明治）公式

欧包切片（不是吐司）、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎

综合评分 8.8 （2256 做过）

yuentien

不用捏的饭团(おにぎらず)

米饭、海苔、各种自己喜欢的料、保鲜膜（可选）

综合评分 8.9 （1921 做过）

料理仙兔

简单寿司/鸡蛋寿司/反转寿司/花样寿司/紫菜包饭

胡萝卜、黄瓜、火腿肠、鸡蛋、紫菜、米饭、盐、糖、西兰花、米醋

综合评分 8.3 （2028 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花