代替品类

无油纯素美乃滋

1杯半有机嫩豆腐（Silken Tofu）、半杯生腰果（或松籽）、5-8颗蒜、2大茶匙营养酵母（如果没有可省略）、半个柠檬的汁、半茶匙盐、半茶匙第戎芥末酱（可选）、适量黑胡椒

3 做过

素食星球

豆腐奶油（偽乳酪）

嫩豆腐、蜂蜜

2 做过

SureZll

高蛋白无油沙拉酱~

卤水豆腐、鸡蛋、黑胡椒、盐、大蒜粉、洋葱粉、其他你想放的调料

0 做过

嘘嘘乐不是纸尿裤

自制低脂色拉酱（无油，豆腐版）

豆腐（内酯或绢豆腐）、苹果醋（或柠檬汁）、盐、蛋清（可不加）

4 做过

嫌疑猫X

柠檬坚果清新沙拉酱(适合水果沙拉）

柠檬、坚果（榛子 杏仁 桃仁 核桃等）、酸奶、沙拉酱或软奶酪、果酱（苹果或橘子酱）

0 做过

波诡

健康酸奶沙拉酱

自制酸奶、番茄酱

综合评分 9.0 （41 做过）

乔巴酱

纯素坚果沙拉酱

铁棍山药一根、核桃仁、熟松子适量、橄榄油、海盐、黑胡椒粉、葡萄酒醋、砂糖、、其他香料（根据个人口味）

6 做过

NUNU先生

葡萄干酵母液、酸奶快速酵母液和天然酵种

A:葡萄干、A:矿泉水、A:糖、A:消毒过的玻璃瓶、B:原味酸奶、B:矿泉水、B:糖、B:葡萄干酵母液、B:消毒过的玻璃瓶、C:高粉、C:快速酸奶酵母、C:消毒过的玻璃瓶

综合评分 8.5 （54 做过）

匹林林

自製純素奶油乳酪

嫩豆腐、果糖、生腰果、檸檬汁、鹽、果糖1/2茶匙

2 做过

阿梨不是阿狸

低卡素淡奶油【鹰嘴豆奶油aquafaba】

鹰嘴豆

综合评分 8.1 （16 做过）

淘米睡起床了

奶油替代品——豆腐酸奶酱（低碳水）

内酯豆腐、Walden Farms Pancake Syrup(caramel)、白砂糖、希腊酸奶（自制或外购）、香草精

0 做过

dorislily