乌冬面

【健康三餐】香煎秋葵

秋葵、蒜、孜然粒、盐、椰子油

综合评分 8.4 （197 做过）

Sunny_Kreglo

肉饼蒸蛋，懒人菜,简单又美味

淡酱油、鸡蛋、肉末、黑胡椒粉、芝麻油、淀粉、辣椒粉、花椒粉

综合评分 7.6 （64 做过）

zootee猪蹄手工

木耳炒鸡蛋

木耳、鸡蛋、胡萝卜片、盐、葱姜末、鸡精、香油

综合评分 7.3 （1395 做过）

乌兰图雅小时光

青椒炒蛋 米饭杀手 下饭

食用油、青椒（细长型才够辣）、鸡蛋、蒜、生抽、老抽、盐

综合评分 7.6 （4148 做过）

xcf2019

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）

鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

综合评分 8.1 （2181 做过）

大星大米随便你

胡萝卜炒肉片

美味鲜、胡萝卜、青椒、鲜瘦肉、食用油、盐、鸡精、料酒、生粉

综合评分 7.1 （1527 做过）

小厨-叶子333

快手炒粉丝

鸡蛋、龙口粉丝、包菜、色拉油、生抽、蒸鱼豉油、鸡精

综合评分 7.6 （886 做过）

Simply慕慕

低卡无负担の泡菜魔芋丝

宗家府泡菜、魔芋丝、辣椒油/油（可选）

综合评分 8.1 （35 做过）

毛毛把爪子藏起来

快手五分钟微波炉蒸蛋(七岁儿童版)

蛋(鸭蛋，鸡蛋都行)、水、盐，糖，酱油、小葱、其他料子

综合评分 7.4 （54 做过）

潇潇媽

用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟

土豆、胡萝卜、牛腩、咖喱块

综合评分 7.6 （46 做过）

团团maru

白菜炒粉丝

白菜、粉丝（山芋粉/龙口粉）、蒜泥、红尖椒、酱油（老抽上色，生抽调味）、姜末

综合评分 7.2 （926 做过）

anny私房菜

【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

鸡胸、南瓜（选软糯的品种）、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油（选用）

综合评分 8.6 （554 做过）

Sunny_Kreglo

金枪鱼豆腐饼

盒装北豆腐（老豆腐）、金枪鱼罐头（水浸）、洋葱、圆白菜叶、盐、五香粉、鸡蛋

综合评分 8.3 （367 做过）

思佳佳

健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁

鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖

综合评分 7.5 （856 做过）

硬派健身

上校鸡块

鸡脯肉、料酒、蛋清、盐、胡椒粉

综合评分 6.7 （758 做过）

木可厨房