营养早餐

南通味道—五彩丝瓜文蛤饼

文蛤、丝瓜、猪肉、黑木耳、红菜椒、鸡蛋、生粉、面粉、生姜、葱

综合评分 9.2 （55 做过）

crazy_go

心情饭团

1.培根、2.黄瓜、3.胡萝卜、4.土豆、5.紫菜包饭的紫菜、6.米饭、盐、香油（可省略）

综合评分 8.4 （2943 做过）

xianhoupangpang

粢饭团

糯米、大米、油条、肉松、辣味萝卜干、黑芝麻、白芝麻、糖、盐

综合评分 8.1 （725 做过）

大花花西瓜瓜

不用捏的饭团(おにぎらず)

米饭、海苔、各种自己喜欢的料、保鲜膜（可选）

综合评分 8.9 （1921 做过）

料理仙兔

黑米粢饭团

黑米、圆糯米、油条、肉松、榨菜、咸鸭蛋黄、白芝麻

综合评分 8.2 （1191 做过）

冇伱灬冇我

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5255 做过）

Tinng

火腿芝士蛋三文治

黄瓜、鸡蛋、火腿午餐肉、芝士片、三文治全麦方包

综合评分 8.1 （12159 做过）

下厨房用户_f5w6a

快手美味鸡蛋三明治

鸡蛋、面包片、黄瓜、火腿、食盐、沙拉酱

综合评分 8.5 （809 做过）

堂妈小厨

ins上超火的沼サン（沼三明治）

吐司、培根、芝士、自己喜欢的沙拉酱、卷心菜、黑胡椒、水煮蛋或者煎蛋

综合评分 8.7 （2216 做过）

嗨嗨大花生

海绵宝宝口袋三明治

吐司面包片、煮鸡蛋、生菜、蛋皮、沙拉酱、火煺片、紫菜、鸡蛋、蛋黄、盐

综合评分 8.8 （124 做过）

烩烩小厨

奥特曼三明治

肉肉、蔬菜、吐司（切厚片）、沙拉酱/你喜欢的酱汁

综合评分 8.4 （817 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

心形煮鸡蛋

熟鸡蛋、筷子、硬卡纸、橡皮筋

综合评分 8.9 （63 做过）

Timeless。旧约

电饭煲煮五香茶叶蛋

鸡蛋、茴香（八角）、桂皮、茶叶（我用的是红茶）、生抽、老抽、糖（可加可不加），味精

综合评分 8.5 （2211 做过）

小荷悠悠清莲语

五香茶叶蛋

鸡蛋、茶叶、八角、桂皮、香叶、生姜、冰糖、花椒、酱油、盐

综合评分 8.4 （1262 做过）

爱厨房

花纹茶叶蛋

鸡蛋、红茶、香菜叶（或薄荷叶，芹菜叶）、盐、八角、花椒、老抽、纱布

综合评分 8.7 （622 做过）

卷毛羊

青金桔柠檬汽水

青金桔、冰冻的无糖碳酸汽水、柠檬、蜂蜜or砂糖、冰块

综合评分 8.0 （244 做过）

蘑菇小面