营养早餐

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创建时间: 2017-04-02      最后修改: 2017-04-02
185 菜谱
  • 鸡蛋趴土司

    土司、鸡蛋、奶酪

    综合评分 7.5 (43 做过)

    Edward-Ein

  • 荷包蛋土司

    土司、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

    综合评分 8.1 (6050 做过)

    烟火间

  • 香蕉紫薯卷

    切片面包、香蕉、紫薯

    综合评分 7.7 (1990 做过)

    zypzy

  • 【小嶋rumi】原味松饼

    低粉、砂糖、泡打粉、牛奶、鸡蛋(室温)、黄油

    综合评分 7.6 (7220 做过)

    开司米小姐

  • 鲜蔬金枪鱼沙拉

    金枪鱼、圣女果、鸡蛋、玉米粒、甜豆荚、洋葱、生菜、奶酪

    综合评分 8.1 (573 做过)

    梓晴

  • 蛋花酒酿圆子

    糯米小圆子、酒酿、枸杞子泡发、黄糖、鸡蛋

    综合评分 7.8 (3338 做过)

    小厨葡萄

  • 早餐鸡蛋煎饼

    面粉、鸡蛋、生粉(淀粉)、葱、火腿肠、盐

    综合评分 7.5 (2419 做过)

    apple爱自己

  • 香蕉吐司卷

    寿司帘、香蕉、吐司片、鸡蛋、糖

    综合评分 7.6 (2107 做过)

    寻没

  • 奶香玉米汁

    新鲜玉米、水、冰糖、牛奶

    综合评分 8.1 (2573 做过)

    是_煩

  • #爱自己,好好吃早餐# 十分钟搞定【芝士蔬菜鸡蛋饼】

    鸡蛋、牛奶、芝士、火腿、生菜叶、盐、橄榄油

    综合评分 7.8 (734 做过)

    小辞xiaoci

  • 海苔肉松饭团

    米饭、海苔、肉松、黑芝麻、寿司醋、盐

    综合评分 8.0 (697 做过)

    波若蜜

  • 花生酱吐司

    面包片、花生酱

    综合评分 8.0 (354 做过)

    紫色透明

  • 柚子果酱丹麦酥(靠飞饼过日子)

    飞饼片、柚子果酱、蜂蜜水

    综合评分 7.8 (21 做过)

    爱的田美

  • 【健康能量早餐】流黄荷包蛋牛油果酱配全麦面包

    牛油果、鸡蛋【请务必保证鸡蛋来源安全卫生!!】、全麦面包、黑胡椒粉、盐、欢迎自由发挥其他混在牛油果酱里的调料,如辣椒碎/芥末等等:)

    综合评分 7.8 (383 做过)

    戴山隐

  • Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

    #基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

    综合评分 8.7 (4014 做过)

    李浆果

  • 韩式南瓜粥

    南瓜、纯净水、糯米粉、冰糖、小圆子、盐、枸杞

    综合评分 8.0 (5072 做过)

    文yimi