基础百搭款牛油果酱 Guacamole 升酮减脂友好
牛油果、青柠、洋葱、黑胡椒、盐
综合评分 7.3 (12 做过)
榎本清夏
牛油果吐司
牛油果、全麦吐司、鸡蛋、香菜碎、柠檬汁、辣椒碎(可选)、盐、现磨黑胡椒粉
综合评分 7.6 (388 做过)
张森森xzfoodie
{轻食}拉法卷的完美公式Laffa wrap(附饼皮做法)
饼皮、蔬菜、水果、蛋白质、酱、坚果、奶酪
综合评分 8.4 (467 做过)
咻酱小食堂
(我的减脂早餐14)牛油果鸡蛋黑麦卷饼
牛油果、黑胡椒、生抽、鸡蛋、胡萝卜丝、黑麦卷饼
7 做过
乔巴酱
红茶亚麻籽豆浆丨健康·三餐
黄豆、生或熟的亚麻籽(金色、棕色皆可)、红茶、水
综合评分 8.9 (212 做过)
Sunny_Kreglo
南瓜钢切燕麦粥 | 健康·三餐<好好吃饭12>
熟南瓜(见贴士1)、钢切燕麦、白糯米、椰奶/全脂牛奶/水、海盐、椰子油/黄油
综合评分 9.1 (172 做过)
蛋香芝士饭——早餐
米饭、拌面汁、可容芝士、鸡蛋、熟芝麻、葱
综合评分 7.8 (50 做过)
Pierrekwan
早餐蛋卷 | 爸爸厨房 VOL . 128 J鸡蛋香菇 胡萝卜 橄榄油 盐 黄油
鸡蛋、香菇、胡萝卜、橄榄油、盐、黄油
8 做过
下厨房用户_nrgi
多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐
牛奶、燕麦粒
综合评分 9.2 (678 做过)
红豆燕麦粥
红豆、燕麦、米(黑米也可)
综合评分 7.7 (100 做过)
杨非文
德式土豆饼
土豆、洋葱、土豆淀粉、橄榄油、盐、胡椒粉
2 做过
爱丽丝与三眼怪兽
香甜玉米粒饼
面粉、香甜玉米粒、牛奶、鸡蛋、糖、水
综合评分 7.2 (187 做过)
偏离.于墨尔本.
黄瓜大米粥
大米、黄瓜、食盐
综合评分 7.6 (205 做过)
慧心荷韵
Scrambled Egg
鸡蛋、牛奶、黑胡椒
综合评分 7.3 (1917 做过)
椰子小姐Aubrey
牛奶年糕
牛奶、年糕、蜂蜜
综合评分 7.0 (822 做过)
晴天小超人
西班牙土豆煎蛋饼
鸡蛋、土豆、洋葱、黑胡椒粉、盐
综合评分 7.5 (1641 做过)
月亮晶晶