鸡胸肉

香煎鸡胸肉饼

鸡胸肉、鸡蛋、盐、姜末、淀粉、生抽、料酒

综合评分 7.5 （147 做过）

可可本可

【搬运.非原创】无油香煎鸡胸肉

鸡胸肉、蚝油、料酒、蜂蜜、辣椒粉、白胡椒、盐

综合评分 7.0 （244 做过）

Katie小暖

低脂超滑嫩的香煎鸡胸肉

鸡大胸、玉米淀粉、生抽、黑胡椒碎、盐、植物油

综合评分 8.0 （170 做过）

懒饭App

懒人减脂晚餐：无油香煎鸡胸肉

鸡胸肉、生抽、黑胡椒

2 做过

是阿立吖

糖醋鸡胸肉

面包糠、植物油、#料汁、糖、水、生抽、玉米淀粉、醋、#腌制鸡胸、鸡胸肉、料酒、盐、白胡椒粉

综合评分 6.9 （13 做过）

懒饭App

香煎黑胡椒鸡胸肉

鸡胸肉、黑胡椒、生抽、盐、橄榄油 、淀粉

综合评分 7.1 （70 做过）

陶一口

凉拌鸡胸肉

鸡胸肉、黄瓜、八角、姜、花椒、辣椒油、生抽、盐、白糖

综合评分 6.8 （26 做过）

ZRr张小张

无油烤鸡排（面包糠鸡胸肉）

鸡胸肉、面包糠、鸡蛋、胡椒粉、五香粉、生抽、蚝油、生姜、蒜

综合评分 7.2 （596 做过）

鸡胸肉杀手

煎鸡胸肉

鸡胸肉、生抽、蚝油、蜂蜜、黑胡椒、橄榄油、料酒

1 做过

梅芳本人

减肥吃什么：香辣鸡胸肉（堪比路边烧烤）

鸡胸肉、蚝油、糖、盐、孜然粉、辣椒粉、白芝麻

综合评分 7.7 （138 做过）

emma_daily

奥尔良煎鸡胸肉（减脂餐）

鸡胸肉、味好美新奥尔良腌料、水、油、亨氏黑椒酱

综合评分 7.2 （10 做过）

努力瘦到49kg

杜坎减肥餐--香煎鸡胸肉

鸡小胸、生抽、蚝油、黑胡椒碎、元贞糖（代糖）、料酒

综合评分 7.3 （14 做过）

我吃的特空

宫爆鸡丁（家传做法）

鸡胸肉、花生米、大葱、姜片、蒜、干辣椒、生抽、料酒、淀粉、纯净水

综合评分 7.1 （68 做过）

我是厨娘Cynthia

自制炸鸡排

料酒、淀粉、鸡胸肉、鸡蛋、面包糠、盐、蚝油、蒜瓣、味精、白胡椒粉

综合评分 7.9 （913 做过）

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