西梅青橄榄烤鸡腿
鸡琵琶腿、去核西梅干、去核腌青橄榄、意大利黑醋、意式混合干香草、橄榄油、红糖 (可选)、海盐、大蒜头、白葡萄酒
综合评分 8.2 (34 做过)
yuentien
蜂蜜棒棒翅
美味鲜酱油、鸡翅根、蜂蜜、蚝油、味霖、蒜、匈牙利红椒粉、番茄酱、温水
综合评分 8.1 (980 做过)
八卦兔JadeCw
芳华豆腐抱鸡蛋
内酯豆腐、猪肉末、鸡蛋、耗油、生抽、盐、姜末、香葱、料酒、食用油
综合评分 7.9 (1889 做过)
雪花皑皑
【炊烟食堂】低脂无油紫苏鸡肉饼&鸡肉苦瓜酿
鸡胸肉、苦瓜、青苏子叶、盐、糖、焙煎芝麻酱
1 做过
Freeze静
叉烧鸡肉卷
鸡腿、叉烧酱、蒜泥
综合评分 7.9 (110 做过)
yaya小舍
减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子
瘦牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇或香菇、盐、黑胡椒、减脂期最好用橄榄油或者椰子油,或者你瘦你美也可以加很多黄油( ー̀дー́ )、鸡蛋、淀粉(可选)
综合评分 7.9 (198 做过)
2diamond9
超美味酿蛋白
鸡蛋、虾仁、肉馅、盐、葱、姜、香油、白酒、生抽
综合评分 7.7 (113 做过)
笛子
健康版蚂蚁上树(高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐)
魔芋丝、火鸡胸绞肉(鸡胸绞肉也可)、豆瓣酱、洋葱、葱
综合评分 7.8 (90 做过)
Xiaobaybee
汉堡排,只要大口吃肉!
瘦牛肉、圆白菜、洋葱、番茄酱、脱脂牛奶、生抽、黑胡椒、盐
综合评分 9.4 (26 做过)
硬派健身
柠檬叉烧
飞利浦第二代空气炸锅、飞利浦高速破壁料理机、五花肉、料酒、蜂蜜、芝麻、柠檬、油、#叉烧酱、葱白、洋葱 、独头蒜、蚝油、砂糖、生抽、老抽 、鱼露、水、豌豆淀粉、水(勾芡用)
4 做过
胖球闪电猴
秋葵培根卷
秋葵、培根、生抽、胡椒粉、盐、油
综合评分 8.3 (31 做过)
NZmom
东坡茄子
自制辣椒油、茄子、肉末、生姜、大蒜、小葱、酱油、食盐、白糖、生粉(干淀粉)、冷水、食用油
综合评分 7.3 (525 做过)
慧心荷韵
日式海苔梅干佃煮牛肉
牛肉碎、海苔、日式无核梅干、清酒、味淋、日式调味酱油、糖、盐、柴鱼高汤
综合评分 8.7 (5 做过)
crazy_go
普罗旺斯烤鸡腿卷,和煦阳光下的冬日小确幸。
去骨鸡腿、培根、蘑菇、白胡椒、芝士片、百里香、柠檬
2 做过
桌饭