糙米

腊肉土豆闷饭

大米、土豆、甜玉米、胡萝卜、香菇、西红柿、腊肉 、豆角、葱姜蒜、花椒油、豆瓣酱、生抽，味极鲜

综合评分 7.2 （43 做过）

避风港_svdg

咖喱炒饭

咖喱粉（最好是咖喱块）、猪肉、土豆、青椒、胡萝卜、洋葱、黄瓜、米饭

综合评分 7.7 （2413 做过）

我为吃狂-呀子

健人的鸡胸肉糙米焖饭

糙米、鸡胸肉、胡萝卜一根、豌豆、西兰花、橄榄油、黑胡椒、酱油、椒盐

综合评分 8.7 （42 做过）

爱健身的spider_girl

半小时快手做焖饭

鸡肉、胡萝卜、豌豆、玉米、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、水淀粉、郫县豆瓣

综合评分 8.2 （162 做过）

玉饔人Aka

咖喱鸡肉焖饭(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)

鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、姜蒜、咖喱粉或咖喱块、香米、燕麦(我觉得饭或粥里放点很香)、椰浆或椰浆粉、油、酱油、盐、糖、蜂蜜

2 做过

哈啦花

土豆焖饭（电饭锅版）

米、土豆、蒜、料酒、豆瓣酱、老抽、生抽、糖、葱、香油

综合评分 8.0 （13527 做过）

此处是空城

糙米蔬菜焖饭(少油低脂)

糙米、牛肉、豌豆、胡萝卜、青菜随意、盐、黑胡椒、花生油

3 做过

枸杞枸杞叶

糙米蔬菜鸡肉卷

鸡胸肉、糙米、糯米、鸡蛋、黄瓜、酱瓜、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒

1 做过

北老三奔

糙米核桃浆

熟核桃仁、糙米、白糖、开水

2 做过

铜豌豆-6

糙米藜麦胡萝卜沙拉

藜麦和糙米、番茄（中等大小）、洋葱（小）、胡萝卜（中等大小）、香菜、核桃（生的）、椰子油、#调味、柠檬汁/醋、现磨黑胡椒、盐、paprika、椰子花糖（可选）

6 做过

abysmo

甜辣鸡肉蔬菜拌饭丨健康·三餐

鸡胸、糙米饭、小白菜或其他脆口感的青菜、牛油果、#佐料部分、蒜、小香葱、香菜、白米醋、酱油、番茄酱、辣酱（见贴士2）、海盐、白胡椒粉和黑胡椒粉

综合评分 9.1 （138 做过）

Sunny_Kreglo

藜麦披萨饼底

藜麦、水、泡打粉、盐、橄榄油、蒜粉/黑胡椒/干罗勒碎、topping搭配建议:、番茄泥/罗勒/西红柿/马苏里拉奶酪、甜椒/小西红柿/洋葱/菠菜/乡村奶酪/营养酵母粉/烟熏三文鱼、芝麻菜/蘑菇/鸡胸肉/羊奶奶酪

7 做过

candicedemo

低卡快手糙米蛋饼

糙米冷饭、鸡蛋、盐、油

5 做过

天地人禾的农墟

糙米薏仁荞麦羹（豆浆机）

糙米、薏仁、荞麦、水

综合评分 9.0 （18 做过）

婷子不是亭子啊啦