每天早上一杯奶昔

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创建时间: 2017-04-18      最后修改: 2017-04-18
15 菜谱
  • 香蕉草莓芝麻奶昔

    草莓(中等大小)、香蕉、牛奶、黑芝麻

    综合评分 7.4 (29 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 香蕉黄瓜奶昔

    牛奶、香蕉、黄瓜、纯净水(或矿泉水)

    综合评分 7.2 (66 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 雪梨蜂蜜牛油果奶昔

    牛油果、雪梨、蜂蜜、鲜奶

    综合评分 7.5 (158 做过)

    WantingSu

  • 胡萝卜香蕉奶昔

    胡萝卜、香蕉、酸奶

    综合评分 7.6 (43 做过)

    胡萝卜熊

  • 红薯拿铁

    红薯、全脂牛奶、炼乳、肉桂粉

    综合评分 8.1 (329 做过)

    王光光光光

  • 红枣桂圆燕麦奶昔

    燕麦、水、牛奶、大红枣、桂圆干(无核)、枸杞(可省)、根据个人口味添加蜂蜜

    4 做过

    猪猪猪哼

  • 山药苹果牛奶昔 (丰胸)

    苹果、山药、牛奶或鲜奶

    9 做过

    王YY

  • 核桃枸杞奶昔

    核桃、枸杞、牛奶、当季的水果随便选一个没有省略也可以。蓝莓,草莓,桑葚等

    1 做过

    0夏天0

  • 香芋紫薯奶昔

    紫薯泥、芋头泥(荔浦芋头)、热牛奶、炼乳或蜂蜜(可选)

    综合评分 7.7 (51 做过)

    思佳佳

  • 可可花生酱冻香蕉奶昔

    可可粉、香蕉、柠檬汁、花生酱、牛奶

    综合评分 8.7 (20 做过)

    阿夸夸

  • 丝滑浓香芋头拿铁奶昔

    芋头(蒸熟后称重)、紫薯(蒸熟后称重)、牛奶、炼乳、牛奶(打奶泡用)

    综合评分 8.6 (346 做过)

    姗胖胖

  • 【健康零食】奇异果香蕉奶昔杯(附奇异果如何完整剥皮)

    #香蕉奶昔部分、香蕉、牛奶或杏仁奶或原味酸奶、香草精、#其余食材、奇异果、granola

    综合评分 7.9 (27 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 西柚西米奶昔

    西柚、希腊酸奶、牛奶、西米

    综合评分 8.7 (15 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 红豆奶昔

    煮好的红豆(已含糖)、牛奶、冰块、原味冰激凌(可省)

    综合评分 8.0 (25 做过)

    吖土