西兰花梗最全吃法，从此不再“暴殄天物”

腌西兰花梗

西兰花梗、盐、陈醋、生抽、糖

综合评分 8.8 （1038 做过）

小白素食记录

西兰花梗也是菜之鱼香肉丝

葱姜蒜末、豆瓣酱、剁椒、酱油、陈醋、主料、鸡胸肉、西兰花梗、胡萝卜、木耳（几朵）、水淀粉勾芡

1 做过

颠颠颠小勺

西兰花梗拌仔姜

西兰花梗、仔姜

1 做过

三只考拉

橙香话梅渍西兰花梗

西兰花梗、话梅、新鲜橙子皮、盐、油、冰糖、密封罐

1 做过

一颗圆生菜

西兰花梗炒牛肉

西兰花梗、牛肉、蒜、干辣椒、姜、蚝油、生抽、淀粉、料酒、盐

0 做过

大菜的美食物语

什锦西兰花梗

西兰花梗、胡萝卜、山药、甜玉米粒、盐

6 做过

笨鸟和土豆泥

西兰花梗培根披萨

西兰花梗、培根、海鲜菇、番茄酱、黑胡椒、披萨饼坯

1 做过

奇思妙想家

山药木耳炒西兰花梗

西兰花、黑木耳、山药

7 做过

熊猫厨房

西兰花梗溜肝尖

西兰花梗、肝、油、盐、小洋葱、料酒、生粉、生抽、姜、蒜、醋、糖、味精

0 做过

在时尚圈得瑟的青蛙小姐

花梗炒咸肉--变废为宝，西兰花梗不浪费了。

西兰花 花梗、咸肉（或五花肉 培根均可）、青红小辣椒、油 酱油 盐、花椒 十三香

2 做过

家中有米

西兰花梗的金平

西兰花梗（去皮后）、胡萝卜、芝麻油、盐、日式酱油或生抽、味淋、日式料酒或黄酒、熟白芝麻

1 做过

湖边的Alice

豉香里脊炒西兰花梗

西兰花梗、里脊、蚝油、食用油、姜、豆豉辣椒酱

2 做过

肖艾米

五彩鸡丝西兰花梗烩面

鸡胸肉、胡萝卜、西兰花梗/莴笋、豆腐果、金针菇、火腿片、木耳、蘑菇（口蘑）、芹菜、圆生菜、红色小米辣、蒜、杭椒、枸杞、葱（葱绿部分）、盐、鸡粉、白胡椒粉、麻油、水淀粉

1 做过

颠颠颠小勺

剁椒双丁（西兰花梗炒蘑菇）

西兰花梗、蘑菇、剁椒、油盐糖

2 做过

企鹅将军有简单办法

西兰花梗炒培根

西兰花梗、培根、盐、生抽

4 做过

依然七月