减肥也要吃得好好的【无糖、无油、低糖、低油系列】

❗️❗️免揉，没有一颗糖没有一滴油黑麦核桃面包，减脂刮油

主面团：、高粉、黑麦粉、法国老面、盐、酵母、冰水、核桃仁、法国老面做法：、黑麦粉（高粉）都可以、低粉、盐、水、酵母

综合评分 8.5 （227 做过）

王太家

低卡全麦干果面包

#水解全麦面团、王后T150全麦面粉、水、# 波兰种、王后T65面包粉、水、酵母、#主面团、王后T65面包粉、水、干酵母、盐、橄榄油、#辅料、混合干果（橙皮丁，蔓越莓，提子干切小块，用朗姆酒浸泡1天以上）

6 做过

Eva小佳美食

polish种 波兰种 法棍 内附整形视频

波兰种：、水100克、耐低糖干酵母0.5克、T65面粉100克、主面团：、T65面粉400克、耐低糖干酵母2克、盐10克、水280克

综合评分 7.3 （55 做过）

红糖燕麦_

无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干

鸡蛋、低筋面粉、牛奶、开心果、腰果、杏仁、南瓜籽、酵母

综合评分 7.4 （179 做过）

美食祈祷与爱

不加糖的香蕉戚风—控糖料理

香蕉（熟）、脱脂牛奶、椰子油、鸡蛋（中等大小）、低筋面粉

4 做过

Lottepanda饭饭

家庭烤箱法棍之二：原味经典法棍（法粉+法国老面+室温发酵）

法粉、盐、低糖干酵母、水、后加水、法国老面

综合评分 7.7 （39 做过）

莎拉烘焙创业笔记

无需蒸汽的乡村面包（免揉简化版）

高筋面粉、全麦粉、燕麦、酵母、盐、水

综合评分 7.7 （83 做过）

敏-35

无油糖欧包-法式乡村（蜂农）

王后硬红全麦粉、日清山茶花、美玫低筋面粉、海盐、干酵母、净水

1 做过

波尼尼尼

直接法法棍

T65/T55、水、低糖干酵母、盐、后加水

综合评分 8.3 （132 做过）

蜂巢烘焙

香脆健康的全麦法棍Whole Wheat Baguette

全麦面粉、高筋面粉、酵母、盐、水

综合评分 8.1 （513 做过）

maple2012

无糖无油红豆肉松小欧包

汤种、高筋面粉、水、面包主体、高筋面粉 、全麦面粉、竹炭粉、盐、酵母、水或牛奶、内馅、红豆、肉松

3 做过

遛个弯儿

全麦法式吐司——松下面包机

高筋面粉、全麦粉、无盐黄油、白砂糖、奶粉、盐、水、即溶酵母、核桃（选用）

2 做过

DawnLeung

黑麦葛缕子法棍

温水、干酵母、盐、葛缕子、黑麦粉、高筋面粉

1 做过

嫣紫

老面法法棍

法式面包专用粉、麦芽精（麦芽糖）、低糖即发酵母、盐、水、法棍老面

综合评分 8.7 （81 做过）

Briant祥子

巧克力法国面包

高筋面粉 （我用的还是新良的日式粉）、可可粉、盐、冰水、干酵母、耐高温巧克力豆或坚果、不放可可粉就换成等量的高筋面粉

1 做过

幸福美食频道