生酮饮食

【原食主义】<黄金椰球>_by<海静Vivian>

椰蓉、黄油（椰子油也行）、椰浆（椰浆粉兑水）、蛋黄

综合评分 6.5 （33 做过）

海静Vivian

四川回锅肉——如何切出薄片肉

#材料、连皮五花肉、青蒜、青椒、红椒、姜片、#调味料、郫县红油豆瓣酱、料酒、生抽

综合评分 7.9 （22 做过）

圆猪猪

酸汤肥牛

肥牛卷、番茄、金针菇、泡椒、藤椒、葱花、线椒、干辣椒、绿豆粉丝一捆

综合评分 7.5 （251 做过）

阿修罗老巫婆

肉酿茄子

长茄子、精猪肉馅、西红柿、香菜、淀粉、五香粉、盐、生抽

综合评分 7.3 （766 做过）

吉迷你啊

小炖肉（低碳生酮）

猪肉、葱姜、大料八角香叶、料酒、酱油，老抽

2 做过

张咖喱啦啦啦

【减肥食谱】冬瓜素汤

冬瓜、姜丝、葱花

综合评分 7.7 （350 做过）

彭瘦瘦

番茄龙利鱼

龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝

综合评分 7.9 （13542 做过）

Flora的小生活

【生酮ketogenic】低碳水黑巧克力蛋糕 Dark Chocolate Cake

70%以上黑巧克力 dark chocolate with a minimum of 70% cocoa solids、黄油 butter、鸡蛋 eggs、盐 salt、香草精 vanilla extract

综合评分 6.0 （5 做过）

Llawlietp

【生酮ketogenic】炸芝士！FRYING CHEESE!

芝士！

0 做过

Llawlietp

【原食主义】〈椰奶蛋糕〉_by〈大宝〉

椰子粉、土鸡蛋、酵母粉、椰浆、香蕉、酸奶、水果

1 做过

原食主义_大宝

【原食主义】〈脆皮烤肉〉_by〈大宝〉

五花肉、岩盐、生姜、泡菜

2 做过

原食主义_大宝

【原食主义】〈南瓜蛋黄香椰小饼干〉_by〈大宝〉

南瓜、蛋黄、椰子油

2 做过

原食主义_大宝

【原食主义】〈包菜焖油渣〉_by〈大宝〉

包菜、猪油渣、猪油、盐、红茶

0 做过

原食主义_大宝

paleo diet旧石器时代饮食法

#经常可以吃的、新鲜的肉食（猪牛羊鸡鸭鹅）、鱼/海鲜、蛋类、坚果和种子（杏仁、腰果）、健康的油脂（橄榄油、胡桃油、椰子油、黄油、动物油脂、牛油果、亚麻籽油、坚果油）、新鲜的蔬菜、水果、#少吃的、乳制品、黑巧克力、红酒或含糖饮料或茶或咖啡、蜂蜜、发芽豆类（土豆）、大米、谷物、#绝对不能吃的、大豆及豆腐、花生、所有精制糖类和代糖、加工食物、植物油、花生油、大豆油、葵花籽油、所有甜品饼干蛋糕

0 做过

要成为大海的ranran

【原食主义】炼猪油 by 二因斯坦

肥猪肉、清水

0 做过

二因斯坦

鸡肉饼（低碳生酮）

鸡胸、青椒、葱花、料酒、马苏里拉奶酪、黄油、火腿、盐

3 做过

张咖喱啦啦啦